ПОМОГИТЕ! Мне очень плохо.Уже за 30, а всю себя работе отдавала. Семью так и не создала, некогда было (работа, карьера). Сейчас на работе проблемы-начальница сжирает. Привыкла, что всю работу тащу, а теперь считает, что обязана, и все больше и больше нагружает. В личной жизни тоже не ладится. Думала- успею, сначала базу нужно создать. А сейчас создала, но не радует ничего. Ни семьи нет, ни ребенка. Все поклонники женились давно, подруги замужем.А мне сейчас все альфонсы попадаются, бесхребетные. А так хочется сильного, надежного человека рядом, чтобы за ним как за стеной каменной. Я не знаю как мне справиться со своей "черной полосой" в жизни. Такое ощущение, что я на нее наступила, и она тянется в длину, бесконечно. Боюсь, что на долго меня не хватит-сломаюсь. Так хочется забиться в угол и плакать... Какой то беспросвет.
Ответ психолога
Здравствуйте, Наталья!
Ваши тревоги вполне понятны и объяснимы (хотя думаю, что Вы рано паникуете в связи с личной жизнью, да и работой тоже, еще все можно изменить, создать, построить). Вы сейчас находитесь в той возрастной поре, когда Вы еще молоды, но и уже имеете какой-никакой опыт, что означает, что именно сейчас Вы можете устроить свою жизнь так, как хотите. И время для рождения детей тоже еще есть (важно только быть здоровой - и это задача, которая должна быть актуальной для Вас всегда).
Другое дело - Ваша усталость сейчас, которая и дает ощущение "черной полосы", которое, в свою очередь, усиливает стрессовая обстановка на работе. Важно понять и осознать, что Вы хотите и маленькими шагами начать движение к решению актуальных проблем и достижению цели. Какие проблемы на сегодня являются самыми насущными? Начните с их решения. (Не забудьте об отдыхе и воссстановлении сил). Напишите.
Всякий необходимо причиняет пользу, употребленный на своем месте. Напротив того: упражнения лучшего танцмейстера в химии неуместны; советы опытного астронома в танцах глупы.
Были изучены многочисленные факторы риска появления нарушений, связанных с употреблением наркотических веществ. Ниже представлены факторы риска и общие концепции.
Специфическая форма научения у новорожденных высших позвоночных, при котором в их памяти автоматически фиксируются отличительные признаки поведения первых увиденных ими внешних объектов.
