Здравствуйте! Меня зовут Владислав, мне 16 лет. Причина моего беспокойства
Вопрос психологу от ВладиславВозраст: 16
Здравствуйте! Меня зовут Владислав, мне 16 лет. Причина моего беспокойства - депрессия, потеря смысла жизни. И всё это началось чуть меньше года назад в тот день, когда моя девушка, с котороый мы провстречались 1 год, утром 3 января позвонила мне и сказала, что у неё новый парень. И с того самого дня у меня депрессия, а именно - потеря смысла, радости жизни. Постоянно думаю о ней(о девушке), а она почему-то избегает меня. Мне говорили - забудь её, но я не могу. Вот скоро будет уже год как мы расстались, но она никак не уходит из моего сердца... Но, главное что мне сейчас требуется на мой взгляд, это выход из этой депрессии. У меня нет, и не было никогда друзей. Были знакомые, товарищи, но не друзья. Всё своё свободное время, праздники, выходные я провожу дома в одиночестве. Родители по какой то причине не видят или не хотят замечать моего состояния. Да, меня иногда посещают мысли что, мол, "я не хочу жить и т.п.". Но мысли о самоубийстве никогда не возникало.
Прошу Вас, помогите мне! Жить так уже невыносимо....
Ответ психолога
Здравствуйте, Владислав!
Конечно же, расставание всегда неприятно... Но иногда привязанность к другому человеку носит зависимый характер. (Прочитайте статьи на нашем сайте в разделе "Мужчина и женщина. Любовная зависмость") http://psy.rin.ru/razdel/119/,а также "Расставание, развод" http://psy.rin.ru/razdel/114/- так, к сведению, может быть, это поможет Вам иначе взглянуть на Ваши сложности.)
Выход же из депрессивного состояния предполагает поиск интересов и построение целей в соответствии с этими интересами. Целью может быть и поиск товарищей, друзей, самое важное, понимать, что Вы хотите и должно стать Вашей первостепенной задачей. Чтобы "выйти! из депрессии немаловажно и общение само по себе - стоит больше бывать там, где можно встретить интересных людей - это секции, возможно какие-то факультативные учебные занятия (в зависмости от Ваших интересов), хобби, увлечения и т.д. Многое зависит и от Вашей активности в этом смысле. Важно маленькими шажками, прикладывая иногда некоторые усилия, самому "вытаскивать" себя из нересурсного состояния. Найдите занятия, которые также доставляют Вам удовольствие. Самое главное, поймите и осознайте, что Вы хотите (от жизни, от себя, каким хотите быть и т.д.)
Представитель Министерства обороны РФ по ВДВ полковник Александр Кучеренко доложил журналистам о том, что от командующего Воздушно-десантными войсками генерал-полковника Владимира Шаманова поступило предложение оснастить полевые части роботами, десантируемыми вместе десантниками
Мамы кормят, мамы ухаживают, мамы заботятся и, конечно же, развлекают своих малышей. А что же наши папы? Неужели они совсем не играют с детьми? Оказывается, играют, да еще как! И как у всякой...
Сформированный навык, имеющий заданные точность и скорость, в структуре которого используется определенный набор трудовых операций и соответствующих орудий труда (инструмент, индикаторы контроля,...
