Психология на RIN.ru: Здравствуйте! Как забыть парня, что сделать чтоб перестало стучать бешено
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Здравствуйте! Как забыть парня, что сделать чтоб перестало стучать бешено

Вопрос психологу от ОльгаВозраст:
Дата:24.04.2003

это может вам помочь Аффирмации Действия, поступки, стремления и даже окружающая обстановка человека зависят от преобладающих мыслей.

Здравствуйте! Как забыть парня, что сделать чтоб перестало стучать бешено сердце при встрече с ним? Мы вместе работаем, работу менять не собираюсь!

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте Оля! Так или иначе, но до конца вычеркивать этого человека из своей жизни Вы не хотите. Вы прекрасно понимаете, что забыть его, встречаясь каждый день, Вам не удастся. Значит, следует работать над собой, над своими стереотипами, отношением к происходящему, к себе. Подумайте и опишите для себя образ этого человека. Какой он? С кем или с чем ассоциируется у Вас этот человек? Теперь попробуйте перечислить и написать только отрицательные качества этого человека. Сконцентрируйтесь на них, представьте все, что Вам не нравиться в этом человеке до мельчайших подробностей. Создайте из описанных отрицательных качеств новый образ. Совпадает ли он с предыдущим? При встрече с ним на работе, концентрируйтесь только на отрицательном образе, старайтесь анализировать не Ваши эмоции, чувства, а само происходящее. Попробуйте находиться не внутри своих чувств и переживаний, а как бы над ними. Попробуйте вспоминать и думать не о нем, а о том, КАК Вы его любите: (у Вас бьется сердце, Вы боитесь встречи с ним, но подсознательно надеетесь его встретить. и т.д.) Подобный анализ снижает степень зависимости от своего чувства. Удачи!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здравствуйте! Как побороть страх, скованность в общении с...

Следующий вопрос: Как мне перестать бояться потерять то, чего у меня нет?...

Как разместить торговое оборудование
Планировка торгового зала магазина сильно влияет на удобство покупателя и оставляет в его памяти приятное или, напротив, неприятное впечатление
Деревянные евроокна
В настоящее время деревянные окна производятся с соблюдением евростандартов, разработанных Институтом оконной техники, Розенхайм, Германия (Institut für Fenstertechnik e.V., Rosenheim, Deutschland)
Как можно легко и быстро получить деньги при помощи автозалога
Что делать, если нужны деньги, а времени ждать и копить нет? Есть несколько вариантов решения этой проблемы

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Человек подобен дроби: в знаменателе - то, что он о себе думает, в числителе - то, что он есть на самом деле. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.
Л. Н. Толстой
Поиск по словарю
Новости
Прощай, Одиночество! (А.Семенова)
Поговорим о причинах
И так, обратитесь внутрь себя и задайте себе только один вопрос: 'Для чего мне нужно одиночество?'...
Словарь психолога
Идеомоторный акт
Переход представления о движении мышц в реальное выполнение этого движения (иначе говоря, появление нервных импульсов, обеспечивающих движение, как только возникает представление о нем).
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь