Здравствуйте. Потею от малейших стрессовых условий, на людях, можно сказать практически везде, кроме как дома. Как только начинаю потеть, вступает в силу замкнутый круг 'потею, замечаю это и потею еще больше'. Получается что проблема в постоянной мысли о поте, как только отвлекаюсь на что-нибудь то начинаю 'просыхать', но уже через минут10 мысль всё равно возвращается. Так же надо заметить, что в условия когда потеть нормально(например в тренажерном зале), потеть как раз практически перестаю, так как подсознательно понимаю что здесь этим ни кого 'не удивить'. Пробовал решить проблемы на физиологическом уровне(мазь формагель), были очень не значительный результаты. Надеюсь Вы сможете дать мне совет как избавится от мысли о поте
Ответ психолога
Здравствуйте, Антон!
Нервная система человека реагирует на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. А в крайних ситуациях реагируют и потовые железы, которые начинают выделять пот. Такие состояния медики не относят к болезням. В данной ситуации важно научиться справляться с волнением и неприятные проявления пройдут.
Не лишней будет и консультация врача, чтобы исключить наличие гипергидроза (повышенного потоотделения) - патологического состояния, связанного с физиологическими особенностями организма, которое требует медицинской поддержки, хотя также и связано с особенностями эмоционального реагирования человека. (Полагаю, это не Ваш случай, так что и консультация психолога или психотерапевта также будет актуальной.)
Я смотрю на свой стол. Монитор, системный блок, клавиатура, мышь, принтер, сканер. А это - коробки с дискетами, авторучка, пульт от телевизора. Ага, вот оно. Сигареты. Ну пора бы и покурить...
1) количественно не ограничиваемая условная общность людей, выделяемая на основе определенных социальных признаков (пола, возраста, национальности и т. п.), 2) реальная, значительная по размерам и...
