сегодня буду хоронить свою, маму, незнаю как дальше жить и

Здравствуйте, роман!

Смерть близкого человека - безусловно, очень тяжело переживаемая утрата. И, конечно, слова, о том, что необходимо время, чтобы боль утраты стала утихать, едва ли будет Вам сейчас утешением... Но, тем не менее, Вам понадобится много мужество и силы духа, чтобы это произошло. То, что сейчас рядом с Вами есть человек, который как и Вы нуждается в поддкржке может быть для Вас неким "спасением" в этой трудной для Вас ситуации. Старайтесь не всегда оставаться один, поддерживайте хотя бы минимальное общение с людьми, если есть возможность, не игнорируйте очную помощь психолога - Вы сейчас нуждаетесь в эмоциональной поддержке и такая "живая" поддержка профессионала может помочь Вам прожить сложный период Вашей жизни. Помните, Вы не всегда будете чувствовать себя так, как сейчас и Вы преодолеете утрату, как это уже сделали другие. Понимаю, что сейчас Вам даже не хочется думать об этом, но самый главный помощник Вам в Вашем горе - это Вы сами. Иногда, некоторым людям помогает прожить утрату знание того, через какие стадии проходит человек в результате проживания горя - безусловно, переживания каждого человека уникальны, но есть некоторые общие закономерности, знание которых поможет найти ресурсы для выхода из кризиса. Нужна ли Вам такая информация, готовы ли Вы воспринимать сейчас? Напишите - дам Вам ссылки на статьи. А также можете написать о любых своих переживаниях - постараюсь оказать Вам посильную помощь. Соболезную и желаю мужества и силы.

С уважением к Вам!