здравствуйте! у меня такая проблема - в течение недели мужу (26 лет, не пьёт, не курит) пришлось много понервничать, и к концу недели появился безотчетный страх без видимых причин, сопровождаемый сердцебиением и внутренней дрожью. Такое у него уже было 3 года назад, когда он очень переживал. Страх не покидает его весь день, накатывая волнами, потом немного отпуская. Каком образом можно с помощью психологических методов воздействия помочь такой проблеме? Я его как могла успокаивала, но что-то не очень получается.. Хотя бы самовнушение..
Ответ психолога
Здравствуйте, Ольга!
А проблема-то ушла или все еще актуальна? Дело в том, что Ваш муж реагирует на стресс невротически, поэтому, чтобы симптом ушел оптимально проконсультироваться со специалистом очно, чтобы скорректировать состояние и реакции на стресс. Пишите.
Жизнь наша состоит из тысяч всяких бытовых мелочей. Да таких, что волей-неволей задумаешься о мужском и женском уме. Вспомнить хотя бы, как по-разному мы относимся к покупкам...
