Здравствуйте. Я потерял веру в себя... Являюсь студентом третьего курса.

это может вам помочь Как успокоиться после стресса Переживая неприятное чувство разбитости и опустошения в конце тяжелого рабочего дня, или после общения с неприятным человеком, мы говорим, что испытываем стресс

Здравствуйте. Я потерял веру в себя... Являюсь студентом третьего курса. Не могу найти сил на учебу и самосовершенствование в профессиональных областях. Часто нахожусь в депрессии, часто не вижу смысла продолжать совершенствоваться и развиваться. Где мне найти сил на работу над собой? Как избавиться от постоянных депрессий? Логически я абсолютно осознаю необходимость работы над собой, но "морально" почему-то перестаю видеть в этом какой-либо смысл.