Мм...мне кажется такое состояние у меня примерно пол года...насчет минимум нагрузок я думаю эта депрессия(если можно это так назвать) затянулась слишком надолго.....нельзя столько отдыхать и не к чему не стремится...
Я хочу вернуть интерес к жизни,целеустремленность...многие перестали в меня верить(раньше такого не было)...мне кажется у меня нету поддержки,такого человека который показал бы мне,куда идти и ради чего всё это делать(я не очень самостоятельна)...нету уверенности что у меня всё это получится...можно сказать я не уверенна в себе(очень сильно)...Вообщем наверное я хочу быть полностью уверенна в себе и своих силах,не смотреть на других,что кто то лучше меня...просто позитивно и уверенно жить,себе в удовольствие!
Ответ психолога
Здравствуйте, Elen!
Важно понять, что хотите именно Вы... Никто не может дать Вам направление и сказать, что Вам нужно, это знаете только Вы. Важно определиться с целью, а для этого, все же, нужно понять, что Вы хотите сами, какой хотите быть, чего достичь, как жить... и взять ответственность за свою жизнь на себя. Подумайте в этом направлении.
Когда мы худеем, нам хочется поскорее узнать: недаром ли я отказалась вчера от вкусного торта? Уже исчезли ненавидимые 200 грамм, или необходимо попить таблетки для похудения , или лучше побегать на беговой дорожке? Однако, диетологи не рекомендуют взвешиваться больно часто
Общение, обмен мыслями, сведениями, идеями и т.д. - специфическая форма взаимодействия людей в процессе их познавательно-трудовой деятельности. Человеческие формы коммуникации характеризуются...
