Уважаемый лечащий души, думаю проблема с которой я столкнулась очень распространена, но от этого мне не легче. У меня зависимость от еды.
Долгое время я себя ни в чем не ограничивала, затем начала действительно переедать. Толстой я не являюсь, но к этому идёт, а в мои 17- это катастрофа. Я начинаю комплектовать, прошлогодние вещи не сходятся. Я стала реже встречаться с друзьями, перестала любить себя, и почти всё время депрессию. Ведь если хочешь, чтобы тебя любили, нужно сперва наперво любить саму себя. А я увы, осталась и без этого.
Но самое интересное это то, что прекрасно понимаю, в чем проблема, вижу, что за ней следует, но ничего не могу поделать, постоянно срываюсь, злюсь на себя, плачу в подушку.
Просто не могу себе отказать. В общем, сейчас вся эта ситуация меня действительно угнетает. Я знаю, что нужно влиять на себя изнутри, на психологическом уровне, а вот как именно не понимаю...
Вы моя последняя надежда, очень прошу помочь мне. Заранее спасибо!
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте, Helena!
Безусловно, за проблемой переедания стоит ряд психологических проблем... Но чтобы понять, в чем суть Ваших проблем, виртуального консультирования не достаточно, поскольку необходимо и собрать информацию о Вас, и разобраться в чем суть именно Ваших проблем и найти адекватные пути их решения. Оптимально в даном случае очное консультирование психолога...
Товары и услуги существуют для того, чтобы удовлетворять человеческие потребности. Потребности не существуют сами по себе, - они неразрывно связаны с предметом, способным их удовлетворить...
Врожденная (не требующая для возникновения и проявления особых условий - безусловная) реакция организма на адекватное раздражение рецепторов. Безусловные реакции однотипны для животных одного вида.