здраствуйте ! у меня к вам вопрос! у меня недавно умер папа пол года тому назад ! и у меня как буд то бы мир перевернулся! я постоянно чувствую какую то тревогу ! я стала как зомби ничего не радует , всё время плачу пила таблетки от стресса, ничего не помагает, бывают приступы начинается какая то непонятная тревога мне становится трудно дышать , кружится голова, гоню плохие мысли вон , но они возвращаются обратно, снятся ужасы ! всё время думаю о смерти боюсь что умру, какой то старх ! доктор скажите что со мной !?? мне страшно...................
Ответ психолога
Здравствуйте, julenjika!
Ваше состояние, вероятно, является следствием психологического стресса после потери отца. Вам сейчас трудно и необходимо время, чтобы пережить утрату. Психологическая поддержка специалиста (очная) была бы для Вас очень полезной. С кем Вы живете, есть ли рядом с Вами близкие, которые могли бы Вас поддержать и разделить Ваше горе? Есть ли хоть что-то в Вашей жизни, что могло бы Вас порадовать и справиться с горем?..
Если руководитель показывает подчиненному, что он раздражен и не может контролировать свои эмоции, значит, ему надо заняться чем-нибудь другим, а не работой с людьми.
Реальная или условная группа мигрантов, территориально сосредоточенная или рассредоточенная в определенном пространстве Буферная группа личностно значима для индивида-мигранта, поскольку она...
