Очень хочу водить машину. Но после того, как мою сестру сбили насмерть, боюсь садиться за руль. Что можно предпринять в такой ситуации.
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Татьяна! Вы пережили смерть близкого для Вас человека. Вы не написали, как давно это произошло, но скорбь по дорогому человеку длиться по крайней мере год. В это период следует относиться к себе очень бережно, не создавая для себя никаких правил, разрешая себе изливать свое горе. Сильные переживания приводят к перегрузке нервной системы. Хотя горечь утраты ощущается лишь определенное время, нам кажется, что это длится бесконечно. Если прошло несколько лет, Вам чудится, что все произошло только вчера, остановитесь. Вас затянуло в трясину. Пришло время простить себя и отпустить свою сестру. Что же касается страха перед вождением автомобиля, то с ним можно справиться методом последовательного привыкания: для начала Вы можете просто посидеть на месте водителя. Не стоит ни заводить машину, ни думать о самом вождении:. - просто сидите и привыкайте. Понимание того, что с Вами ничего страшного не произошло, позволит Вам на следующий день сделать что - то еще: например завести машину и проехать несколько метров. И т.д. Не стоит торопить события. Старайтесь привыкать медленно, но основательно. Удачи!
Конечно же, практически каждый человек понимает значимость ночного сна. Но далеко не всегда мы осознаём, насколько качество этого сна зависит от того, на чём мы спим.
'Хороший' ли я родитель? Это вопрос, который рано или поздно волнует всех. А тех, у кого нет еще детей, волнует вопрос - смогут ли они стать идеальными родителями. У кого они есть: 'А так ли я хорош...
Психофизический (см.психофизика) закон, выражающий постоянство отношения приращения величины раздражителя, породившего едва заметное изменение силы ощущения к его исходной величине:
/\I : I...