Очень хочу водить машину. Но после того, как мою сестру сбили насмерть, боюсь садиться за руль. Что можно предпринять в такой ситуации.
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Татьяна! Вы пережили смерть близкого для Вас человека. Вы не написали, как давно это произошло, но скорбь по дорогому человеку длиться по крайней мере год. В это период следует относиться к себе очень бережно, не создавая для себя никаких правил, разрешая себе изливать свое горе. Сильные переживания приводят к перегрузке нервной системы. Хотя горечь утраты ощущается лишь определенное время, нам кажется, что это длится бесконечно. Если прошло несколько лет, Вам чудится, что все произошло только вчера, остановитесь. Вас затянуло в трясину. Пришло время простить себя и отпустить свою сестру. Что же касается страха перед вождением автомобиля, то с ним можно справиться методом последовательного привыкания: для начала Вы можете просто посидеть на месте водителя. Не стоит ни заводить машину, ни думать о самом вождении:. - просто сидите и привыкайте. Понимание того, что с Вами ничего страшного не произошло, позволит Вам на следующий день сделать что - то еще: например завести машину и проехать несколько метров. И т.д. Не стоит торопить события. Старайтесь привыкать медленно, но основательно. Удачи!
Кто из нас не сожалел задним числом о потерянных возможностях, об упущенных шансах, о неиспользованном времени?! Но стоит ли поддаваться при этом унынию, впадать в депрессию, падать духом?...
Учение, противопоставляющее органические {жизненные} процессы другим процессам природы, полагая, что первые управляются особой, целесообразно действующей жизненной силой.