Здравствуйте, хочу поделиться с вами своей проблемой. у меня уже давно подавленное состояние, а в последнее время появились мысли о суициде, которых я очень пугаюсь, и знаю, что это не выход и удел слабых людей, эгоистов, но эти мысли возникают сами собой, я не могу это контролировать. отношения в семье просто ужасные, мой отец принимает наркотики, а когда он трезв, все время унижает меня, и ничем не помогает семье, маме,не дает денег, и вызывает взаимную ненависть, хотя я понимаю, что так нельзя. У меня почти нет друзей, есть одна подруга, ее жених против нашего общения. И с ней я не могу поделиться. Личной жизни тоже нет, человек, к которому я испытываю чувства, равнодушен ко мне. Раньше я отвлекалась учебой, я люблю учиться, но сейчас появилась какая-то постоянная усталость и эти ужасные мысли. Если вы можете что-нибудь посоветовать, я буду вам очень благодарна, спасибо, что прочитали.
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте, Юлия!
Что сейчас для Вас самое трудное? Какие переживания самые болезненные? Есть ли какие-то позитивные "моменты" в Вашей жизни? Что бы Вы хотели? Что хотели бы изменить?... Попробуйте осознать. И напишите.
Непрекращающаяся ориентация в переживаниях, мыслях и действиях на перенесенную в прошлом психическую травму, которая не позволяет человеку адекватно
отражать настоящее.