Я ненахожу себе места, я перестала радоваться жизни, уже чувствую,
Вопрос психологу от ФениксВозраст:
Кризис отношений: как его пережить партнерам? Содержание: Начало конца или новый виток отношений? Курс «Три уровня осознанности» Рано или поздно между мужчиной и женщиной наступает затишье, а страсть может смениться равнодушием
Я ненахожу себе места, я перестала радоваться жизни, уже чувствую, как постоянно плохое раздавленное настроение добивает изнутри, мне все надонло, смысл происходящего где-то затерялся. Единственное жедание, последнее которое осталось - это УЙТИ. Но ведь так нельзя, и где-то глубоко в душе еще осталось понимание, что это верх эгоизма, но как же все надоело как же хочется настоящего покоя, было время когда меня все раздрожало, когда я злилась по пустякам, причиняя больдорогим людям, сейчас нет даже этого, - впереди только безисходность, уже НИЧТО не пугает, прошел даже страх перед... Что делать? Я запуталась и пиходится признать, что уже не выберусь. А может так и надо? Может это естественный отбор? Но все же как БОЛЬНО. Больно вспоминать , представлять и даже думать........
Ответ психолога
Здравствуйте! Чтобы что - то понять, предпринять, изменить, следует осознать свое состояние. У Вас явные признаки депрессии. Вы не видите выхода из сложившейся ситуации, Вы не понимаете себя и свою жизнь. Но выход есть и увидеть его Вам поможет психолог. Для полного анализа и осмысления необходима больше чем одна непосредственная встреча с квалифицированным психологом, психотерапевтом.
Постарайтесь посмотреть на депрессию как на необходимый и неизбежный
этап духовного развития личности, как на кризис личностного роста, который помогает нам высвободиться из омертвевших оболочек прошлого, внутренне преобразиться и выбрать новые ориентиры в жизни.
Мы должны сказать "да" темной стороне жизни - ударам судьбы, болезням, разочарованиям, чтобы затем вслед за Рильке признать, что "радостей исток лежит в краю печалей", которым мы в конечном счете и обязаны нашей жизненной зрелостью и внутренним развитием.
