Здравствуйте! Два года назад я потеряла всё, любимого парня, лучших подруг и смысл жить. Сейчас я не живу, а существую. Когда расстались с парнем, я впала в депрессию и ушла в себя. И всё это продолжается, я не могу его забыть, хоть и знаю, что он обо мне забыл. Я почти не хожу гулять, вечерами всегда дома, и часто плачу. Всё надеюсь, что всё изменится, снова начну жить, а этого нет. Всё больше хочу уйти из жизни. От своих депрессий уже волосы выпадать стали, каждый день нервная. Я одна, мне даже поделиться не с кем, не для кого меняться. Боюсь одного, что скоро я не выдержу и правда что-то сделаю. Когда знакомлюсь с парнем в интернете, пытаюсь пробовать начать с кем-то отношения, после оказывается что я для них кукла.. Что мне делать?...
Ответ психолога
Здравствуйте, Таня!
Для начала, почитайте статьи на нашем сайте в разделе "Мужчина и женщина. Расставание, развод." http://psy.rin.ru/razdel/114/.Возможно, это поможет Вам несколько иначе взглянуть на Вашу ситуацию... А по поводу изменений и того, "что делать?" - можно сказать следующее. Если и меняться, то только для себя самой, тогда и смысл в жизни появится и понимание того, что хотите и что можете сделать для себя сами... Ждать, что кто-то придет и сделает Вас счастлтвой - тактика непродуктивная и неконструктивная. Важно наполнить свою жизнь интересами, общением, увлечениями и т.д., поскольку полноценная жизнь - это не только отношения с противоположнвм полом... Ситуация становится драматичной, когда в жизни, действительно, больше ничего нет... И то, как она изменится, зависит только от Вас... Кстати, а что Вы хотели бы изменить?!... Напишите.
Не позволяйте жить слишком спокойно тем, кто у вас работает. Не давайте им прочно обосноваться. Всегда поступайте противоположно тому, чего они от вас ожидают. Пусть все время тревожатся и оглядываются через плечо.
Для дедуктивного подхода и связанных с ним способов психотерапии, во-первых, изучаемая реальность не обособлена от исследователя, она включает в себя и его собственные индивидуальные черты....
Синоним активного осязания, осуществляемого посредством ощупывания (обследования) объекта восприятия рукой. Исследования гаптики направлены на выявление роли движений руки и пальцев в формировании...
