Думаю, мне следует обратиться к специалисту, т.к. очень тяжело последнее время. Мне 23 года. Постоянное чувство беспокойства, тревоги, подавленность и апатия ко всему. Чувствую, что я несчастлива. Раздражает все вокруг: люди, пробки, шум. Хочется забиться в угол куда подальше. Проходила тесты на депрессию, баллы достаточно высокие. Такое состояние продолжается уже полгода. Хобби и любимые занятия дают облегчение только на время. Брала отпуск две недели, чувствовала себя прекрасно, как вернулась - все опять по-старому. Мне нужно понять, что это: просто плохое настроение и капризы или действительно серьезное психологическое заболевание?
Ответ психолога
Здравствуйте, Алена!
Поскольку в отпуске Вы почувстовали себя прекрасно, то говорить о каком-то серьезном психическом расстройстве, невозможно. Можно предположить, что Ваше состояние обусловлено психологическими причинами, в частности, например, неудовлетворенностью актуальной жизнью (как живете, где живете, с кем..., где работаете, насколько Вас устравивает то, чем Вы занимаетесь и т.д. и т.п.), либо Вы очень "перегружены" умственно и физически, что и вызывает описываемые Вами симптомы.
