Здравствуйте! У меня 2 проблемы. Первая - я ужасная трусиха.

Здравствуйте Maria! Обе описанные вами проблемы относятся к вопросу межличностных отношений. И здесь важно учитывать восприятие Вами себя и окружающих. В психологии есть такое понятие "Я -концепция."


Представление индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными, независимо от того, основываются они на объективном знании или субъективном мнении. Предметом восприятия человека могут, в частности, стать его тело, его способности, его социальные отношения и множество других личностных проявлений. Конкретные способы самовосприятия, ведущие к формированию образа Я могут быть самыми разнообразными. Описывая самого себя, человек прибегает обычно к помощи прилагательных: 'надежный', 'общительный', 'стеснительный', 'красивый' и т.д., которые, по сути, являются абстрактными характеристиками, которые никак не связаны с конкретным событием, тем самым человек в словах пытается выразить основные характеристики своего привычного самовосприятия. Эти характеристики могут меняться в зависимости от контекста, жизненного опыта человека или просто под влиянием момента. Всякая установка - не отражение объекта самого по себе, а систематизация прошлого опыта взаимодействия субъекта с объектом.
Другими словами, Вы создали определенный образ "себя", который в конкретной жизненной ситуации поступает в соответствии с этим образом. Вы не переводите на себя клиентов, потому что в соответствии с Вашей "я - концепцией", это действие носит негативный характер, либо несет угрозу для Вас, исходя из предыдущего жизненного опыта. Если Вы сможете осознать, что перед Вами новая жизненная ситуация с новыми действующими лицами, Вам будет легче изменить свою "Я -концепцию", изменив свои установки. Тоже касается и отношений с противоположным полом: По определенным причинам, Вы не верите в то, что достойны любви, Вы не пускаете её в себя, в свою "Я - концепцию", отсюда и прогнозирование отношений: "я тебе, ты - мне".