Как мне избавиться от неуверенности в себе? У меня привлекательная
Вопрос психологу от ЮляВозраст:
Кризис отношений: как его пережить партнерам? Содержание: Начало конца или новый виток отношений? Курс «Три уровня осознанности» Рано или поздно между мужчиной и женщиной наступает затишье, а страсть может смениться равнодушием
Как мне избавиться от неуверенности в себе? У меня привлекательная внешность, но внутренняя скованность мешает мне нормально жить.
Ответ психолога
Здравствуйте, Юля!
С Вашей проблемой сталкиваются многие люди. Причина скованности - неуверенность в себе - это чаще всего следствие чрезмерной зависимости от мнения окружающих. Чаще всего это происходит от того, что человек "зацикливается" на своей личности, а вследствие этого придаёт ненужную сверхзначимость оценке других людей. Попробуйте переключить своё внимание на окружающий мир. Сошлюсь на слова нашего талантливейшего современника, В.Леви: "Стань в общении не товаром, а человеком. Не оцениваемой и не
оценщицей, а исследователем и при случае психотерапевтом-по-жизни. Помогай людям раскрываться, и это поможет тебе самой! " .
Ну а кроме того, есть ряд психологических средств для решения ваших проблем, например, тренинги.
В настоящее время система дошкольного образования переживает переходный период: создаются дошкольные учреждения разных видов в соответствии с их направленностью, в работе с детьми используются вариативные программы и технологии, открываются группы кратковременного пребывания детей и т.д
Совокупность общепринятых, часто неосознанных способов объяснения и оценки наблюдаемых явлений внешнего и внутреннего мира. Здравый смысл суммирует значимые, необходимые каждому человеку в его...
