Здравствуйте . Я слышала, что в психологии существуют какие то
Вопрос психологу от ЕвгенияВозраст: 19
Первичная профилактика атеросклероза Атеросклероз это одно из самых актуальных заболеваний нашего времени, являющееся одним из четырех особо частых заболеваний и причин смерти. Вредные привычки, неправильное питание, стрессовые ситуации, малоподвижность, современный, быстрый темп жизни, конечно же, все это в результате и приводит к возникновению атеросклероза и больной популяции
Здравствуйте . Я слышала, что в психологии существуют какие то специальные методики, когда ломается установка психики и внедряется новая. Изменение , корректировка мировоззрения в помощь человеку. Я бы хотела попробовать изменить свои мысли, они все время возвращаются к моим проблемам, к мужчинам, к моим неудачам в личной жизни, и разворачивается цепочка - я начинаю ныть, ныть, чтоб стало еще хуже. Хочется уже переключить свои мысли на более полезное, и забыть о личных проблемах, поставить их на задний план. Если такое возможно, могли бы вы посоветовать подобную литературу? Как называется,чтобы можно было самостоятельно найти. Заранее спасибо.
Ответ психолога
Здравствуйте, Евгения!
Чтобы изменить свои установки и изменить иррациональное(!) мышление на рациональное, если я Вас правильно понимаю, необходимо время и большая работа над собой. Никакое "чудесное" влияние извне, не может помочь человеку измениться. Оптимальной для Вас была бы ситуация личной индивидуальной или групповой психотерапии (психокоррекции), где при помощи специалиста Вы пройдете свой личный путь изменения себя и своих жизненных установок. Важно быть готовой и восприимчивой к такой помощи и взять на себя ответственность за все предстоящие изменения. Если проанализировать нашу с Вами переписку, то пока можно сделать вывод, что Вы ожидаете чуда, или что, кто-то придет в Вашу жизнь и разрешит Ваши проблемы... Только Вы можете построить ту жизнь, которой хотите жить, а для этого важно понять, для начала, что Вы хотите.
А по поводу литературы - Вы можете читать любую литературу по психологии личности, отношений и т.д., ориентированную на широкий круг читателей. Специальная литература может быть Вам не всегда понятна.
С начала года в России вступил в силу новый закон, который обязывает всех перевозчиков страховать свою гражданскую ответственность относительно причинения вреда жизни, здоровья или имущества пассажиров
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
'Визитная карточка' компании, то есть ее лицо, обращенное к обществу (клиентам, потребителям, партнерам, властям, критикам т.п.) , складывается из многих составляющих - от графической концепции...
Иллюзия, которая характеризуется субъективным восприятием движения при последовательном предъявлении неподвижных стимулов, находящихся в разных точках пространства. Может возникать как в зрительной...
