Я была худым ребенком, но лет в 12 начала набирать

это может вам помочь Почему владельцы предприятий получают сертификаты соответствия и ТУ Сертификаты соответствия и ТУ интересуют многих владельцев предприятий. Что представляют собой эти документы.

Я была худым ребенком, но лет в 12 начала набирать вес. Всегда находилось 5-10 кг, которые мешали мне жить. Мое стремление похудеть началось с 17 лет. Сначала сидела на диетах, а потом появились таблетки и я начала употреблять ЛИДУ, ДАЛИ (таблетки против аппетита), после их применения я конечно похудела, а когда прекратила их пить, сразу набрала все утраченное. Самое страшное, что после них у меня что-то произошло с психикой. Я начала замечать, что очень часто думаю о еде. Я ложусь вечером спать с мыслью о том, что завтра с утра будет вкусная еда. Да, я себя во многом ограничиваю, и у меня однообразное питание, но, если до чего-нибудь дорвусь (мучного неполезного), сразу наедаюсь, а потом весь день хожу с плохим настроение и виню себя, зачем я это съела. У меня есть абонемент в фитнес клуб хожу заниматься, но результатов не видно .Одним словом, замкнутый круг. Еда или скорее отношение к ней делают мою жизнь невыносимой! Я не люблю себя, не люблю смотреть на себя в зеркало, я ненавижу свое тело, я бы хотела в нем перекроить абсолютно все. Изменить себя с головы до пят. Я начала ходить в черных вещах, мне лучше сидеть дома, чем куда-то выходить, у меня всегда подавленное настроение. Есть один и положительный момент, когда я влюбляюсь, мир кардинально меняется, у меня появляется мотивация на похудение и физические занятия, но после нескольких безответных симпатий, мотивации нет ни на что. Серость, апатия, мир рушится в моих глазах.... Я понимаю что просто душевно сгниваю дома: Очень прошу помогите советом, как все кардинально поменять и начать все с чистого листа!