Добрый день. На днях я гулял с девушкой и мы выпили с ней. Когда стемнело дело дошло до поцелуев, она начала меня раздевать, сказала что хочет меня (при этом для меня это был бы первый раз). Но у меня не наступило эрекции, как бы я не пытался. При том раньше с этим все было нормально. Я начал зацикливаться этой проблемой, я боюсь, что ситуация повторится. Я пытаюсь внушить себе, что это из-за воздействия алкоголя, может из-за волнения. Но я постоянно думаю об этом. Скажите, если моя проблема психологического плана, как ее решить? Я хочу вести нормальную сексуальную жизнь, к тому же я люблю эту девушку. Как не волноваться в следующий раз и не думать, что такое может повториться?
Ответ психолога
Дмитрий, конечно, тут только психологическая проблема, которую вы еще больше накручиваете, и от этого она становится еще более психологической.
У вас раньше такого не было, да еще алкоголь снижает потенцию, плюс ко всему этому волнение: волновались, что в первый раз и еще волновались, что на улице. Вы просто попали сразу в такую ситуацию, где каждое обстоятельство само по себе отдельно - огромный повод для неудачи. А тут все эти обстоятельства объединились вместе!!! Я бы вам посоветовала создать вокруг себя такие условия, чтобы у вас снова возникла эрекция. Проанализируйте, при каких обстоятельствах она у вас обычно наступает, и окажитесь снова в этих обстоятельствах.
А вообще не только юноши, но и мужчины с большим опытом страдают оттого, что не всегда бывают в боевой готовности, если это в первый раз с новой девушкой. Обычно такое волнение бывает, если девушка очень сильно нравится, и мужчина хочет произвести на нее большое впечатление. И практически всегда во второй раз все получается отлично!
Ваши переживания понятны. Это самая глубокая психологическая травма для мужчины. Получше высыпайтесь, хорошо питайтесь, налегайте на сметану и орехи, вам нельзя нервничать. Стресс снимайте плаванием, общением с друзьями. И все будет ок!
Горе как реакция на смерть близкого - это одно из наиболее тяжелых испытаний, встречающихся в жизни человека. При оказании психологической помощи потерпевшим утрату помогает знание закономерностей...
Форма мыслительной стратегии, в которой происходит последовательных перебор различных вариантов решения задачи, чаще всего на основе связного логического рассуждения, где каждый последующий шаг...
