я не знаю что мне делать. у меня сейчас очень много проблем. я ссорюсь с родителями, мы не разговариваем уже боольше двух недель, ссоримся почти каждый день по пустякам. они срываются на меня изза каждой мелочи, особенно когда у них плохое настроение.все доходит до ужасных слов, или ударам по лицу, например. просто, ни за что. раньше меня это очень обижало, я пыталась искать проблему в себе, думала что раз они так себя ведут то я даю им на это причину. буквально несколько месяцев назад я перестала обращать внимание на то, что они кричат. просто решила что ничего нового для себя не узнаю. сейчас у меня поступление, я набралла хорошие баллы по экзаменам, но их они все равно не устраивают, так как можно было написать еще лучше. еще, я рассталась с мальчиком, который очень сильно меня любит, и мне очень больно было говорить ему что мы не можем продолжать с ним отношения так как у меня не было к нему чувств, он мне как друг. мне сейчас очень тяжело, я начала замечать, что у меня уже несколько недель ужасное настроение. сначала я думала что это изза погоды, но потом поняла что что то не так. я очень веселый человек, а сейчас мне совсем не хочется встречаться с друзьями, все спрашивают что случилось, почему я такая расстроеная. у меня больше просто нету сил бороться со всем. я не выдержываю ужасно.мне ничего не хочется делать, я бы просто хотела лечь и чтоб меня не трогали.я часто начала плакать, мне хочется выплакаться чуть ли не каждый день. и если раньше меня это волновало, те теперь я уже привыкла к этой апатии ко всему миру, и даже как то не пытаюсь выйти из этого состояния. просто я не вижу цели для себя, не вижу причины почему я должна бороться, не знаю.
что мне делать? помогите пожалуйста.
заранее спасибо.
Ответ психолога
Анна, если есть желание выплакаться, начните с этого: закройтесь в комнате или в ванной и начните себя жалеть. Вспоминайте, какая вы несчастная, кто и чем вас обидел, как вам плохо. Хорошенько поревите, прямо в голос. И на этом - все! Перестаньте себя жалеть! Ищите в себе то, за что вас можно похвалить. Чтобы родители увидели в вас взрослого человека, возьмите на себя как можно больше обязанностей по дому: уборка, готовка и прочее. Родители не имеют права вас бить - знайте об этом. Найдите себе хобби. Побалуйте себя, вспомните, что вам раньше доставляло удовольствие. Позвольте себе это удовольствие снова или придумайте новое. Ваше письмо говорит о том, что вы справитесь :)
Билеты на самолет - самая дорогостоящая часть любого авиапутешествия. Но в DoubleTrip знают, как сделать покупку билетов менее затратной, а заодно более быстрой и удобной.
Специфическая форма научения у новорожденных высших позвоночных, при котором в их памяти автоматически фиксируются отличительные признаки поведения первых увиденных ими внешних объектов.
