Zdravstvuyte, Ya devushka uverennaya v sebe radilas i viyrosla v blaga poluchnoy sem'ye, vo vsyom bila aktivnoy v uchobe vsegda otlichnitsoy daje universitet zakonchila s otlichiyem.
Nemogu pojalavatsa nenashto i v semye umenya vse prekrasno. No nesmotrya na vse eto u menya chasto bivayut depressii i kajetsa chto ya ne uspevayu takoye chuvstvo butta ya vsyo vremya opazdivvayu kudata butta ya vremya zrya trachu i vot vot ano konchitsa i po lyubomu povodu daje po neznachitel'nim prichinam ya vpodayu v depressiyu nervnichayu. Chto po etomu povodu vi mojete mne posavetovat zaraniye blogodaryu vas za otvet,
Ответ психолога
Sayyan, возможно, вы ставите себе слишком высокую планку. Возможно, вам внушили, что человек обязан стремиться к достижению огромной цели, и если эта цель не достигнута, то жизнь потрачена зря. Надо учиться жить здесь и сейчас. Это очень сложно. Надо уметь расслабляться. И относиться к своей цели, как к игре: получится - хорошо, а если не получится - тоже хорошо. Очень помогают против депрессий занятия йогой, пилатесом, фитнесом, танцами, рисованием, вязанием. Не надо ставить на карту жизнь, надо просто жить.
Господи, дай мне силы, чтобы справиться с тем, что я могу сделать, дай мне мужество, чтобы смириться с тем, чего я не могу сделать, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Порой понять, чего хочет мужчина, крайне сложно. Ошибочно распространенное мнение, что так бывает только с женщинами. Мужчины бывают разные, но почти всем им одинаково сложно говорить о своих...
Способности к научению. Определяются степенью реализации прогнозирования - стратегии наилучшей организации любых физических и психических процессов в организме. Отсюда, метод оценки степени...
