Здравствуйте! У меня это проблема длится на протяжении 3лет.Дело в том что боюсь знакомиться с новыми людьми,боюсь смотреть им в глаза,боюсь им улыбаться.Я тогда решила самостоятельно перебороть этот страх,но у меня не получилось,а стало только хуже.Хуже стало то что у меня пошатнулось равновесие и произошло что-то вроде нервного тика,да и ещё забыла упомянуть, ещё я боюсь когда на меня смотрят,а особенно когда я езжу в метро.Помогите и подскажите что это может быть? Спасибо!
Ответ психолога
Комментарии пользователей:
Я тоже был таким в 20 лет. Так получилось, что я стал заниматься пением, танцами. Эти занятия помогли мне убрать острый страх перед людьми, перед аудиторией. Они дали мне понять, что я не хуже других.
У одной девушки спросили, какой самый главный человек, какое самое главное время и какое самое нужное дело? И она ответила, подумав, что самый главный человек тот, с которым ты в данную минуту общаешься, самое главное время то, в котором ты сейчас живешь, и самое нужное дело сделать добро тому человеку, с которым в каждую данную минуту имеешь дело.
