Психология на RIN.ru: Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что

Вопрос психологу от EmilijaВозраст:
Дата:01.06.2003

это может вам помочь Рыбалка в Астрахани Рыбалка для мужчин - это не простое занятие для сжигания свободного времени

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что с собой делать!смеюсь как больная...Из за ето го немогу выступать на людях-если надо.Как мне поручают какое либо задание ответспвенное у меня как будто припадок начинается...ПОМОГИТЕ.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте! Описанная Вами реакция относится к проявлениям социофобии. На нашем сайте достаточно часто обсуждается эта тема. Простого и быстрого решения существующей проблемы мы предложить не можем. Для начала следует определить и осознать Ваш первоначальный уровень. Если Вы готовы начать работать над собой самостоятельно, незаменимым пособием Вам может послужить книга :" Социальная фобия. Путь преодоления." Перевод с английского: Зассказова Наталья Михайловна. Авторы книги предлагают упражнения по работе с вызывающими тревожность мыслями по приобретению социальных навыков, по преодолению отчуждения, упражнения на расслабление. Упражнения предлагается усложнять от занятия к занятию.




Наиболее эффективным является сочетание медикаментозного лечения с поведенческой терапией.

Из фармакологических препаратов при социофобии чаще всего используются серотонинергические антидепрессанты, анксиолитики (главным образом бензодиазепинового ряда), бета-блокаторы (для купирования вегетативных проявлений), ингибиторы МАО (обратимые) и триазоловые бензодиазепины (алпразолам).

Из психотерапевтических методик в основном применяются поведенческая и рациональная психотерапия, а также нейролингвистическое программирование.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: у меня такое чувство что от меня всем приходят одни...

Следующий вопрос: Мне кажется,что я неудачник.. я очень одинока...меня окружает много людей.....

Техника в лизинг от "Сбербанк Лизинг" Техника в лизинг от
Для реализации льготной программы в области лизинга такси, столичные власти закупили приблизительно 1,5 тысячи легковых автомобилей, сообщил в пятницу 25 января мэр Москвы Сергей Собянин
Россияне отправляются в Китай за экзотикой Россияне отправляются в Китай за экзотикой
Среди жителей России в последние несколько лет приобрели популярность туры в Китай
Термотрансферная лента от компании Анжей - качественный расходный материал для принтеров. Термотрансферная лента от компании Анжей - качественный расходный материал для принтеров.
Современный магазин уже давно невозможно представить без проведения комплексных работ по автоматизации на этапах оприходования товара на склад, учета его в торговом зале и продаж на кассе

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Законы подобны паутине: слабого они запутывают, а сильный их прорвет.
Солон, один из 7 мудрецов древности
Поиск по словарю
Новости
Взрослым о детях
Сколько длится детство?
Как правило, чем выше стоит живое существо в ряду животных, тем дольше длится его детство, тем беспомощнее это существо при рождении.
Словарь психолога
Действие
Процесс взаимодействия с каким-либо предметом, в котором достигается определенная, заранее определенная, цель. В структуре действия могут быть выделены следующие составные части: 1. Принятие...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь