Психология на RIN.ru: Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что

Вопрос психологу от EmilijaВозраст:
Дата:01.06.2003

это может вам помочь Лечение ВСД психотерапией и гипнозом Психотерапевт может помочь в лечении многих болезней, включая и вегетососудистую дистонию, или ВСД

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что с собой делать!смеюсь как больная...Из за ето го немогу выступать на людях-если надо.Как мне поручают какое либо задание ответспвенное у меня как будто припадок начинается...ПОМОГИТЕ.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте! Описанная Вами реакция относится к проявлениям социофобии. На нашем сайте достаточно часто обсуждается эта тема. Простого и быстрого решения существующей проблемы мы предложить не можем. Для начала следует определить и осознать Ваш первоначальный уровень. Если Вы готовы начать работать над собой самостоятельно, незаменимым пособием Вам может послужить книга :" Социальная фобия. Путь преодоления." Перевод с английского: Зассказова Наталья Михайловна. Авторы книги предлагают упражнения по работе с вызывающими тревожность мыслями по приобретению социальных навыков, по преодолению отчуждения, упражнения на расслабление. Упражнения предлагается усложнять от занятия к занятию.




Наиболее эффективным является сочетание медикаментозного лечения с поведенческой терапией.

Из фармакологических препаратов при социофобии чаще всего используются серотонинергические антидепрессанты, анксиолитики (главным образом бензодиазепинового ряда), бета-блокаторы (для купирования вегетативных проявлений), ингибиторы МАО (обратимые) и триазоловые бензодиазепины (алпразолам).

Из психотерапевтических методик в основном применяются поведенческая и рациональная психотерапия, а также нейролингвистическое программирование.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: у меня такое чувство что от меня всем приходят одни...

Следующий вопрос: Мне кажется,что я неудачник.. я очень одинока...меня окружает много людей.....

Значение мебели в сауне Значение мебели в сауне
Часто люди задумываются, как обустроить квартиру, дом, кафе или ресторан
Благотворительность как способ развития бизнеса и защиты от сердечно-сосудистых заболеваний Благотворительность как способ развития бизнеса и защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
Бизнесмены чаще всего страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, так как находятся в постоянном беспокойстве за свой бизнес
ТОП- 5 Самых новогодних отечественных фильмом! ТОП- 5 Самых новогодних отечественных фильмом!
До нового года остается совсем не много времени, многие из нас уже украшают дома гирляндами и выбирают пушистую елку на елочном базаре

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
И при смехе иногда болит сердце, и концом радости бывает печаль.
Соломон, 960-935 гг. до н.э., иудейский царь
Поиск по словарю
Новости
Взрослым о детях
Изгой в классе
Распространенный миф о том, что дети должны сами решить конфликт между собой, часто является ошибочным. В том случае, когда ты один на один со своим обидчиком, третий действительно лишний. Совсем...
Словарь психолога
Активность
Генетически предопределенное свойство организма как целенаправленной системы вступать во взаимодействие со средой. Активность определяет поведение организма и проявляется в его стремлении к...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь