Я накаченный, симпатичный парень, но у меня одна большая проблема я очень не уверен в себе, беспокоюсь постоянно по любому не значительному поводу, да и иногда просто бес причины,что делать? Буду очень благодарен за любой совет!
Ответ психолога
Здравствуйте Артур! Причины неуверенности в себе могут быть различны. Но в любом случае это означает неприятие себя в определенных условиях, или принятие себя только при наличии или выполнении чего -то. Чем больше этих внутренних условностей, тем больше напряжения, отсюда и неуверенность, и страх быть непонятым, непринятым или нелюбимым. Принятие и любовь к себе должно быть безусловным. Попробуйте понять и прочувствовать эти слова. Вам стоит простить себе и эту неуверенность и неприятные для Вас эмоции и переживания. Не критикуйте себя ни в коем случае. Вы уже чемпион, потому что сумели родиться на этот свет.
С другой стороны, Вам стоит лучше думать об окружающих Вас людях. Они в состоянии и понять и простить и полюбить Вас. Каждый из них - отдельная личность со своими внутренними переживаниями и проблемы. Пожалейте их. Жалость, сочувствие принижает значимость субъекта и помогает справиться со своей неуверенностью. Удачи!
Конечно же, практически каждый человек понимает значимость ночного сна. Но далеко не всегда мы осознаём, насколько качество этого сна зависит от того, на чём мы спим.
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Психологическую готовность ребенка к школе можно определить как некоторый уровень психического развития ребенка, необходимый для школьного обучения. Причем следует подчеркнуть многокомпонентность...
Разновидность навязчивых состоянии, не адекватных ситуации, распространяющихся на двигательную сферу с образованием навязчивых ритуалов. Например, навязчивое мытье рук, стремление не наступать на...
