Здравствуйте. У меня сложилась очень непростая ситуация. Месяц назад умерла мама-самый близкий мне человек. Я замужем, у меня есть трехлетняя дочь, с нами живет мой отец. Но по сути я осталась одна. С отцом у нас уже несколько лет отношения, скажем, не самые лучшие. Я была согласна с ним жить только ради мамы, а теперь мне совести не хватит его бросить.Мы живем в "дальнем зарубежье" и отец в какой-то мере зависит от меня, т.к. языком не владеет. Муж не хочет с ним жить и поставил мне условие: или я, или он. Но с мужем тоже не все просто: вопрос о разводе стоит уже около года. На данный момент я учусь в университете. Бросить его значит потерять всякую надежду на достойную жизнь, а мыть всю жизнь чужие квартиры что-то не хочется. Да и слишком много сделано, чтобы вот так взять все и бросить. Если же я разведусь, то мне придется содержать себя и ребенка, а стипендии на это не хватит. За дочкой раньше смотрела мама, да и любила она внучку безумно. Теперь пришлось отдать ребенка в садик. Она сильно скучает, все время спрашивает, когда же бабушка вернется. А мне лишь остается выслушивать упреки от мужа за дополнительные расходы. Что самое плохое-я не могу принимать никакие антидепрессанты, т.к. учусь на медицинском факультете и прохожу практику в больнице, а там нужна скорость реакции. Началась сессия, впереди 8 экзаменов, а я просыпаюсь каждое утро и не могу понять, почему я до сих пор живу. Просто больше нет сил, а мне даже поговорить не с кем. Подскажите, что мне делать.
Ответ психолога
Здравствуйте Натали! Недавно Вы потеряли близкого человека. Это действительно тяжелая утрата и потребуется определенное время для того, чтобы осознать случившееся и оправиться от горечи утраты. Самый острый на сегодняшний день вопрос - это отношения с мужем. Судя по письму, Вы уже решили для себя, что сохраните ваши отношения. На это, вероятно, и стоит обратить определенное внимание. Если в семье кто - то испытывает сильный стресс, то этот стресс передается и всем остальным членам семьи, в том числе и Вашему мужу. Об этом стоит тоже помнить. Нелегкие времена сейчас у вас у всех и от того, насколько Вы, Ваш муж, Ваш отец найдете в себе силы, желания наладить в семье мир, желание найти действительно достойный вариант решения проблемы, зависит и Ваше будущее. Видя в своем муже врага - Вы рискуете сами стать для него врагом. Попробуйте увидеть в нем именно мужа, с которым можно посоветоваться, а главное, договориться. Убедите мужа не спешить с обсуждением проблемы ни Ваших отношений, ни вопроса с отцом. Впереди экзамены, это дополнительный стресс и решение жизненно важных вопросов в таком состоянии вряд ли будут оптимальными. Вам необходимо решить для себя эту жизненную задачу, преодолеть то, что приходится преодолевать. Но постарайтесь изгнать из себя страх. Пока Вы боитесь (чего бы то ни было), Вы слабы. Человек, который твердо знает, что он делает и почему - сильный человек. Его трудно сломить, им трудно манипулировать. Вам необходимо получить образование, вырастить дочь, помочь своему отцу, но Вам необходимо быть и женой своему мужу. Удачи! Пишите.
ОПТИМАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ПОДХАЛИМАЖА, согласно исследованиям, состоит в том, чтобы всегда соглашаться с начальством по тем вопросам, которые для него важны, и возражать, да и то для вида, по тем, которым начальство не придает принципиального значения.
Разговор с детьми подразумевает собой обмен словами, идеями и чувствами между двумя людьми. Общение, это то, что мы говорим и как мы это говорим. Мы общаемся взглядами (улыбками или хмурым видом),...
Переориентация с одного вызывающего тревогу и неприятные переживания объекта (темы) на другой. Например, после конфликта с начальником на работе человек обрушивает гнев на членов своей семьи.
