Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Сейчас мне 16, год назад появилась временная депрессия. Она появилась после того как я поругалась со своим лучшим другом. Конечно раньше депрессия у меня тоже былf, но после того случая я просто временами схожу сума. Поругалась в том плане, что мы больше не общаемся, только переглядываемся взглядами в школе и все. Иногда, впадая в это состояние я начинаю колотить руками подушки, стены, все начинает раздражать, так происходить в течении дня, а под вечер мне просто в голову вплывают все воспоминания которые я провела с тем другом, становится ещё хуже, и мне хочется убить себя. Просто хочется до изнеможения. Естественно я этого не делаю. Все токи родителе, делать им больно не хочется. И вместо этого я себя калечу, сдираю кулаки на стенах, режу руки. И уже как месяц я избегаю людей, не всех конечно и не всегда, но я больше сижу дома, читаю. Моя депрессия не распространяется только на те дни где присутствуют танцы, не знаю, просто во время тренировок легче. Там всегда весело и после остается то же чувство радости. И у меня чувство что я живу от тренировки до тренировки. Не знаю что меня тянет к самоубийству. И я все время думаю про этого чертово лучшего друга, про ту ссору. Помогите мне хоть немного. Спасибо.
к вопросу
Ответ психолога
Можно пойти и помириться с другом. Можно тренировки с танцами сделать ежедневно. Можно научиться чему-нибудь новому: на коньках кататься, на роликах, и т.п.
Вам энергию свою надо перенаправить так, чтобы для вас самой от этого польза была.
Уже скоро наступит пора отпусков и жаждущие отдыха россияне будут осаждать турагентства с желанием поскорее покинуть надоевшую за год работу и бросить своё тело на горячий песочек под палящее солнце
Часто приходится слышать от родителей, что их ребенка словно подменили: "Был послушный, покладистый, никаких проблем, а сейчас как будто бес в него какой-то вселился".
Особенность поведения, приобретаемая при систематическом негативном воздействии, избежать которого нельзя. Характеризуется тем, что наступает торможение моторной активности, ослабляется...