Добрый день. Прошу вашей помощи так как сама на справляюсь. Мне 27 лет, есть двое сыновей одному 8 лет второму 5 месяцев. Два месяца назад у меня умерла мама. месяц назад умер папа. После этих событи я стала нервная, стала кричать на соих детей и мужа по любому поводу, не могу промолчать когда можно промолчать, завожусь в скндал с пол - оборота. Снятся плохие сны, не получается контралировать свои эмоции. Одним словом стало не выносимо самой себя терпеть. Помогите добрым советом.
Ответ психолога
Комментарии пользователей:
Девушка, жизнь так устроена что приходит время и нам надо растаться навсегда с близкими нам людьми.Примите это. Любовь ваших родителей с вами останется навсегда.А вот ваши дети при живой матери, чувствуют себя сиротами, переключитесь на них они вас любят.Жизнь продолжается и вам есть ради кого жить.И не бойтесь жить полной жизнью ваши родители на это не обидятся ,а наоборот будут рады за вас .Можно почитать книгу Свияша Как быть когда все не так как хочеться.Продается на книжной ярморке .Просто думайте о том что они видят вас и им конечно же хочеться видеть вас счастливой и жизнерадостной. Говорите с ними когда вам плохо, скажите им все что не сказали при жизни.
ПАРАДОКС ОБЩЕНИЯ: чтобы раскрыть свою индивидуальность, человеку надо вступить в общение с другими людьми. Но именно для того, чтобы вступить в общение с другими людьми, свою индивидуальность следует ограничить.
Я бы хотел, чтобы вы попробовали несколько очень простых экспериментов - чтобы немножко поучить вас тому, как можно научиться управлять собственным мозгом...
Всемерное использование потенциала возможностей психического развития личности на каждой возрастной стадии за счет совершенствования содержания, форм и методов воспитания.
