Последнее время у меня на душе недомогание, грусть,скука,постоянно что-то раздражается.
Все началось с того как я уехала учиться в другой город и там у меня произошли неполадки,мне не нравилось жить с девочками с которыми жила,я искала альтернативу,но увы не нашла. Собрала вещи и уехала домой.Вот все и началось, родители,которые утверждали ,что я могла бы и потерпеть, родственники, все недоумевали "как же так, я бросила учиться!"и все,целую зиму я как будто в отчаяние. Сама не знала правильно ли сделала,или не правильно. целую зиму была грусть. Спасал только парень, который меня любит и я его.Пришла весна,казалось бы пора радоваться,а радости нет. Каждый день одно и тоже,кажется что родители во мне разочаровались,меня это очень тревожит.я ни как не могу выбраться из состояния тревожности. меня как будто что-то беспокоит,появились страхи о будущем,о предстоящем поступлении. Я боюсь думать о будущем,смогу ли я чего то добиться,я не знаю..
как мне уйти от состояния тревоги,помогите мне мешает это жить
Ответ психолога
Жаль, что родные не поняли вас. Это только усугубляет ваше состояние грусти. Но постарайтесь их понять: они ведь хотят, чтобы вы отучились и обеспечили себе свое будущее. Поговорите еще раз откровенно с родителями, поделитесь с ними своими переживаниями, вместе выработайте план действий. Можно заранее продумать запасной вариант, если основной не получится. Пока вы не поступили учиться этим летом, ведь можно же развиваться и без ВУЗа? Какие курсы вам интересны? Чему вы хотите научиться? Иностранные языки, танцы, дизайн, шитье, и .т.п.? Страх перед поступлением убираем тем, что основательно готовимся к экзаменам. Страх перед будущим - а вы представляете себе это будущее? Или боитесь того, чего даже не представляете? Что вам надо уметь делать, чтобы в этом будущем быть счастливой? Учитесь, самосовершенствуйтесь, развивайтесь :)
"Медалюкс" - это сеть медицинских центров, специалисты которых оказывают медицинские услуги широкого профиля, куда входят: - стоматологические услуги (металлокерамика, протезирование зубов, лечение); - эндокринологические услуги; - услуги гастроэнтеролога и дерматолога; - услуги косметолога (лазерное омоложение, мезотерапия, аппаратная косметология, пиллинги и т.д.) и гинеколога (лечение гинекологических заболеваний и ведение беременности; - консультации и работа с психологом; - услуги невролога и терапевта, уролога; - прием анализов; - УЗИ разных органов; - услуги ЛОРа; - КТГ и ЭКГ. Центры "Медалюкс" находятся в Кузьминках (м.Кузьминки, улица Маршала Чуйкова, 12) и на Рязанском проспекте (м
Цель упражнения: дать участникам на собственном опыте испытать как состояние полной зависимости, так и состояние, когда другой полностью зависит от тебя.
В современной психологии апперцепция - влияние опыта и личности индивида на восприятие им актуальной действительности. Термин введен немецким ученым В. Лейбницем
