Я работаю менеджером в магазине, соответственно мне приходится каждый день общаться с большим колличеством людей. В последнее время, я начинаю раздражаться да же от малейшего глупого вопроса, и эта раздражительность остается со мной на весь день, а потом переходит и домой! Мне кажется, что у меня все плохо, упадническое настроение ,а самое главное мне кажется, что я не на вижу всех людей, причем да же своих близких. У меня большие проблемы в семьей, ссоры с мужем. Я порой себя не контролирую, бывает кричу на мужа, а сама себя не слышу! У меня одно желание уйти куда нибудь где нет не кого, только поможет ли это? Что мне делать? Как избавиться от своей агрессии? Помогите.
ПРИНЦИП СТАРОЙ ГЕРМАНСКОЙ АРМИИ: в старой германской армии солдату не разрешалось подавать жалобу сразу после происшествия, давшего для нее повод. Он должен был сдержать первое чувство обиды, "заспать" его и остыть. Если же он подавал жалобу немедленно, в день происшествия, его наказывали.
Процесс исцеления Ребенка внутри себя ("Божественного ребенка" по определению Карла Юнга) долгий и болезненный. Рано или поздно жизнь ставит каждого взрослого человека перед необходимостью...
Форма психотерапии, разработанная в рамках индивидуальной психологии, автор А. Адлер. Характеризуется ориентированностью не на устранение отдельных симптомов, а на изменение всего поведения пациента...