Психология на RIN.ru: Здравствуйте. СПасибо Вам большое за совет. Да, Вы, наверное, абсолютно
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Здравствуйте. СПасибо Вам большое за совет. Да, Вы, наверное, абсолютно

Вопрос психологу от КсюшаВозраст:
Дата:25.06.2003

это может вам помочь Что важнее - наследство или отношения? Когда встаёт вопрос о получении наследства иногда и даже не иногда, но часто получается так, что родственники начинают соревноваться и ссориться друг с другом ради получения наследства

Здравствуйте. СПасибо Вам большое за совет. Да, Вы, наверное, абсолютно правы, что я ненавижу и презираю себя-"серую мышку" внутри и заставляю себя её полюбить. Но действительно, следуя вашему совету, я должна принять себя как личность со всеми своими недостатками и слабостями. Я вы знаете, у меня появилось такое желание все свои мысли, эмоции, идеи и т.д. выложить на листе бумаги. Хотя раньше я никогда не вела дневники, как бы боялась, что их прочитают и узнают мои мысли. Но сейчас я понимаю, что я просто боялась признать свои какие-то желания или впечатления и т.д. А сейчас я просто могу часами писать свои мысли и они не заканчиваются, как будто выговариваю весь свой запас, который пролежал внутри, в подсознании. и если раньше мне было нужно чтобы меня кто-то выслушал, то сейчас я просто выговариваюсь. Так вот по этому поводу я хотела спросить, можно ли сказать, что начинаю принимать себя такой, какая я есть, что я не бегу от себя, что принимаю себя со всеми своими недостатками и слабостями, что начинаю любить себя? И ещё я слышала, что если плохо,нужно написать все свои мысли и затем сжечь. Надо ли это делать или лучше оставить, чтобы потом можно было перечитать и ещё раз вернуться к ненужным мыслям, чтобы осознать ситуацию со стороны. Зараннее спасибо, что тратите время на мои вопросы. Спасибо.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте Ксюша! У Вас действительно начался процесс знакомства с самой собой, своей личностью, своими желаниями и потребностями. Они могут в чем -то не соответствовать общепринятым понятиям, не соответствовать привычным стереотипам Вашей семьи и окружения, но это не значит что они хуже или лучше. Просто это то, что относится к Вашей личности. Записывая свои мысли на бумагу, Вы помогаете себе концентрироваться на определенной мысли, формулировать её для себя и делать определенные выводы. Что касается сжигания неприятных мыслей, то посоветую их не писать вообще. Позитивное мышление предполагает исправление любой негативной мысли на позитивную. Однако, если к Вам пришла явно негативная мысль, не стоит себя ругать за это. Поблагодарите её и скажите, что она Вам не подходит. Вы выбираете другой вариант этой же ситуации. Ведя дневник, постарайтесь формулировать желаемые для себя ситуации и качества. Например. Сейчас Вы на этапе внутреннего изменения. Запишите такую аффермацию: "Я легко отправляюсь на новую ступень опыта. Я решаю быть самой собой. Я одобряю себя, такой, какая я есть. Все идет хорошо. Я люблю и ценю в себе все. С любовью в сердце я могу свободно идти вперед." Вы можете составлять и другие необходимые для Вас аффермации. Перечитывайте их каждый день. Они обязательно Вам помогут. Удачи!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Почему всем девушкам нравятся непременно высокие красавцы, к тому же...

Следующий вопрос: Здравствуйте! У меня возникли такие проблемы, я бы даже сказала...

Принимая дар, мы учимся любить и быть счастливыми Принимая дар, мы учимся любить и быть счастливыми
Если мы хотим научиться любить, то, в первую очередь, нам нужно научиться отдавать
Как сделать сладкого китайского дракона? Как сделать сладкого китайского дракона?
Сладкий китайский дракон - это не торт и не выпечка, это настоящий леденец, который любят большинство детей
Чем полезен зеленый чай? Чем полезен зеленый чай?
С древних времен известны полезные свойства зеленого чай

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Когда люди растут вместе с компанией, они сохраняют за собой все свои старые полномочия вместо того,чтобы передавать их другим. В результате убивается предпринимательский дух.
Р. Уотермен
Поиск по словарю
Новости
Состояния сознания
Эриксоновский гипноз
'Мой голос может превратиться в звук, который ты захочешь услышать. В пение птиц, шум ветра, шорох листьев, гул водопада:' М. Эриксон Вспомним такие явления, как интуитивные предчувствия,...
Словарь психолога
Коэффициент интеллекта (IQ)
Количественный показатель умственного развития, представленный отношением умственного возраста индивида к паспортному, переведенным в проценты
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь