Здравствуйте! Мы с парнем дружим ровно год. Он-мой первый во всех отношениях (до меня у него была девушка, но он её не люблил). У нас очень нежные и трепетные отношения. В течение этого года мы встречались КАЖДЫЙ день, потому что не могли и дня друг без друга провести. Но недавно я стала замечать, что устаю от таких частых встреч. Мне просто иногда хочется побыть одной. Может, это связано с тем, что любовь угасает со временем. Ведь не могут же муж и жена, прожив 10 лет вместе, как и в первые дни знакомства сидеть и воздыхать друг о друге. Но я очень Его люблю. И точно знаю, что не переживу, если мы расстанемся. Я очень боюсь, что сама стану инициатором разрыва, потому что мне всё надоест. А я этого не хочу. Сама по себе я очень неуверенный в себе человек. Может, нам нужно пока по реже встречаться или мне нужно немного подыть наедине с собой и всё обдумать? Помогите, пожалуйста, разобраться в этой ситуации! Мне очень нужна помощь.
Ответ психолога
Здравствуйте Елена! Вполне возможно, что Вы устали. Возможно, в результате напряженного учебного года, возможно после эмоциональных переживаний, либо после каких -то значимых событий в Ваших жизни. В таком состоянии человек, как правило, стремится поменять обстановку, удалиться от привычного окружения. Еще более опасно неопределенное чувство неудовлетворенности собой. В этом случае можно оказаться во власти механизма "проекции". Это значит, что именно те черты, которые вы не любите в себе, вы вдруг с легкостью обнаруживаете в близком человеке и критикуете их в пух и прах. Но стоит вам заметить, что эти несимпатичные черты, например, некомпетентность, склонность к депрессиям и т.д., часто свойственны вам самим, у вас появляется шанс эффективно решать свои проблемы и перестать удаляться от источника поддержки - любимого человека.
Хочу затронуть также тему о потребности в принятии. Потребность ? 1 во всех людях, включая вас и вашего партнера, - потребность в принятии. Страх ? 1 во всех людях - страх оказаться отвергнутым. Потребность в принятии так глубока, что большинство проблем, приводящих к конфликтам в отношениях, сводятся к тому, один или оба чувствуют себя отвергнутыми. И, в свою очередь, остро нуждаются в поддержке и приятии близкого человека. Что же значит - принимать человека таким, каким он есть? Это значит, вы даете ему почувствовать, что не отталкиваете его даже несмотря на различие в характере и темпераменте, даже несмотря на то, что вы расходитесь во взглядах на что-либо. Это значит, что вы готовы отбросить свое стремление критиковать его (с целью доведения до совершенства)и способны проявить симпатию и доброжелательность даже если вы не согласны друг с другом. Любимому человеку важно знать, что с вами ему уютно и безопасно, тогда, скорее всего, он сможет обратиться к вам за поддержкой. Если люди стремятся навстречу друг к другу, а не озабочены тем, как найти спасение от боли, шансы на восстановление отношений значительно возрастают. Когда вы выбираете подход к своим отношениям с настроением принятия, эмоциональная энергия направляется не на то, чтобы критиковать недостатки любимого человека, а на концентрирование на тех, качествах, которые вы особенно цените в нем.
Что касается людей, живущих в браке более 10 лет, то это несколько другое - любовные отношения тоже имеет свои стадии. На определенном этапе люди осознают некое родство душ, близость, скорее духовную; и они по - прежнему любят друг друга и 10 и 20 и более лет. Отдохните от Вашего общения некоторое время. На расстоянии Вам будет легче понять, прежде всего, себя, какие свои внутренние противоречия Вы стремитесь разрешить. Удачи!
