Здравствуйте. Я 1,5 года общаюсь с одним молодым человеком. Я люблю его, и он об этом знает. Но у него есть девушка. Недавно он сказал, что нам надо прекратить общаться, я не могу описать словами, что со мной было. Я держалась, а потом позвонила ему. Мы опять общаемся, но очень редко. Где-то внутри я понимаю, что надо расстаться, но я его очень люблю. Как мне забыть его? Как решиться и прекратить с ним отношения, ведь при одной только мысли, что я его быльше не увижу, жизнь кажется бессмысленной.
Ответ психолога
Здравствуйте Диана! Начнем с того, что Вы уже приняли для себя решение расстаться с этим человеком, т.к. не видите будущего Ваших отношений. Это очень важный момент - принятие конкретного решения помогает определиться в путях достижения желаемого. Возможно, причина Вашей привязанности к человеку, у которого уже есть девушка, который не отвечает Вам взаимностью в низкой самооценке, в отсутствии веры в себя.
Если Вы действительно почему-либо недооцениваете себя, посмотрите на свое отражение в зеркале чуть внимательнее. Скорее всего, Вы совершенно зря плохо думаете о себе (увы, опять-таки это проблема очень многих девушек). Полюбите себя, повысьте собственную самооценку, оцените себя по достоинству - и потом влюбитесь в достойного Ваших чувств молодого человека! Ведь в таком случае Вы рано или поздно поймете, что унизительно тратить свои чувства на человека, который даже не смотрит в Вашу сторону и сам предлагает расстаться.
Умение обращаться с людьми - это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе... И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.
Суть в следующем: люди действуют согласно собственному восприятию стоящих перед ними фактов, которое приводит к предсказуемому их поведению, и это восприятие можно изменить.
Форма психотерапии, разработанная в рамках индивидуальной психологии, автор А. Адлер. Характеризуется ориентированностью не на устранение отдельных симптомов, а на изменение всего поведения пациента...
