Здравствуйте! Когда мне было лет 13-14, на моих глазах чуть не умерла моя бабушка - она поперхнулась таблеткой, а поскольку дома были только мы вдвоем, то помогать ей и вызывать скорую пришлось мне. С тех пор у меня просто начинает трясти - в прямом смысле этого слова, душа уходит в пятки и мне становится ужасно плохо, если кто-то в моем присутствии поперхнется или просто захлебнувшись воздухом начинает кашлять (даже абсолютно незнакомый мне человек). Понимаю, что этот страх относится к фобиям, но от этого мне не легче, а избавиться от нее мне никак не удается. Посоветуйте пожалуйста, как избавится от такого рода страха??? Заранее спасибо:
А относительно выбора метода лечения - увы, для этого необходима непосредственная работа с Вами. Необходимо определить природу образования этого страха: что именно Вы боитесь, когда кто - то поперхнется? Страх смерти, страх ответственности, отсутствие навыков оказывать первую помощь, др. - распознав смысл своего страха, Вам будет легче его преодолевать. И если подходить к делу серьезно, то этот вопрос следует решать в кабинете специалиста.
Форма психотерапии, разработанная в рамках индивидуальной психологии, автор А. Адлер. Характеризуется ориентированностью не на устранение отдельных симптомов, а на изменение всего поведения пациента...
