год назад я косил (вообщем-то не специально, так вышло, наговорил всякой чуши, что наркоман, не знаю зачем, но надо называть вещи своими именами) от армии в психеатрической клинике, насмотрелся на всяких больных, потом после нового года пил три дня с друзьями и был срыв какой-то, на почве того, что мне казалось, что у меня начнется белая горячка, так я подогревал себя мыслями и не мог заснуть, и мысли об этом полетели как снежный ком, еле дошел до аптеки (хотелось выть, что-ли...) и купил таблетку снотворного, растолок в ложке с теплой водой чтоб быстрее подействовало и выпил, вырубился, на следующий день было полегче, но все равно доехал до матери и ночевал у нее, там еще две таблетки снотворного, одна не взяла (и это при том, что обычно я тьаблетки вообще не пью, не то что при простуде, а и при более серьезных... хотя более серьезное заболевание было только в детстве, пневмония) больше снотворного не принимал, через недельку постепенно сошло на нет... все успокоилось... потом был еще период где-то в марте с неделю был весь напряжен от того, что я дома живу один и никого рядом не было... а с две недели назад опять ночевал один и новая тема: я испугался того, что сойду с ума, больше всего боюсь попасть обратно в клинику (уже как больной), там, я знаю, станет намного хуже... не молгу смотреть фильмы про психов и убийц... единственный фильм не вызывает антипатии - бойцовский клуб, и то потому, что там для шизофреника оказалось все окей, хотя и через большие лишения, он нашел выход из своей параноии... боюсь острых предметов, боюсь, что если сойду с ума, то сделаю кому-либо плохо... а это еще больше меня страшит.... и опять снежный ком... сексом стараюсь нге заниматься, подруга говорит, что я не рядом, а где-то далеко... вот такая вот проблемма... на самом деле посмотрел тут с чем люди обращаются - стало полегче, оказывается таких нас много... может есть шанс избавиться от таких мыслей... а то уже как-то достало... я хочу добиться в жизни максимально того, что она может мне дать, а это как-то не коннектится с таким состоянием... немного спасает работа... но все равно, как выпадает минутка, где не нужны мозги - и я за своё... скажите, ради бога, что делать?
Ответ психолога
Здравствуйте Юрий! Любые страхи всегда выгодны Вашему бессознательному.
Самый лучший способ избавиться от страхов - это разобраться в причинах их возникновения и "проработать" сопутствующие им проблемы. А для этого эффективнее всего обратится к специалисту-психотерапевту или психоаналитику.
Причиной страхов (в частности, в Вашем случае) может быть все что угодно: и бессознательная потребность в "острых ощущениях", и нехватка дополнительных впечатлений, - это только несколько возможных внешних причин (не говоря уже о Ваших внутренних подспудных проблемах, таких, например, как отрицание своей личности). Главное - приобрести в первую очередь психологическую устойчивость, своего рода внутреннюю силу, избавиться от задатков потенциальной жертвы. Очень вероятно, что именно внутреннего чувства защищенности у Вас в принципе не было изначально. Ведь далеко не всех, кто общается с психическими больными людьми, затем одолевают подобные страхи, а лишь тех, кто в глубине души имеет множество неразрешенных для себя вопросов. Однако, подняв свою самооценку, Вы выйдете из разряда потенциальных жертв.
И если эту ситуацию затягивать по принципу "само рассосется" - страхи могут принять характер фобий, и тогда будет гораздо сложнее с ними разобраться. На эту тему посмотрите материал "Фобии": .>http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?r=89&id=1652&str=1 .
Степень эмоционально-ценностной близости и взаимной заинтересованности, которую переживают участники общения. Этап установления контакта во всяком психологическом эксперименте, и особенно в...
