Здравствуйте, уважаемый психолог. Спасибо, что вы есть и стараетесь помочь абсолютно всем обращающимся к вам. Спасибо, что выслушиваете несмотря на различные проблемы и ситуации. Я к вам как-то обращалась со своей проблемой, но мне кажется с того времени она ещё больше усугубилась. вы уж извините, что я вас ещё раз потревожу, но я просто сама себя загнала в угол. Дело в том, что я нигде не чувствую любви к себе. Да, я наю, что если нет внутреннего источника, то и снаружи незачем его искать. Но, как я ни старалась, я не могу сказать себе, что я люблю тебя просто так, просто потому, что ты есть. и это уже не просто так. у меня такое ощущение, что я никому не нужна. Мой папа ограничивается только привет-пока и то, в том случае, если я сама это сделаю первая. Но в то же время,я понимаю, что он меня любит т.к. старается всеми способами обеспечить мне достойную в материальном плане жизнь. Да, к тому же в последнее время, я кроме коментариев и укоров в мою сторону не слышу. Поэтому, я уже просто фзически ощущаю стену отчуждения между нами. Я теперь даже не могу к нему просто так подойти, как будто он мне и не родной вовсе. К тому же,пытаясь на протяжении нескольких месяцев выработать любовь к себе, я просто напросто превратилась в эгоистку, которая пытается отстаивать свои права и раздражается по любому поводу, если это не совпадпет с её желаниями. Ещё за это время моя подруга от меня просто-напросто отвернулась, и хотя я ппыталась её простить, теперь, когда я могу поближе сдружиться с другой девчонкой, я не даю своим положительным мыслям хода и ожидаю подобного предательства, и поэятому постоянно ищу подтверждения своим мыслям. ещё уже столько лет у меня ни разу не было парня ( как я посмотрю на этом сайте это довольно частая проблема), потому что врятли я кого-то могу заинтересовать. Со мной даже толком практически никогда не знакомились. И кроме того, парней я боюсь. Вообщем, не знаю, я, конечно, и пытаюсь отпустить и простить свои страхи и комплексы, но практически ничего не помогает. Мне кажется мне, в принципе, даже не зачем жить на свете. Я никому не интересна, у меня даже занятия любимого нет. Короче, у меня такое чувство, что совсем немножко и я превращусь в старую ворчливую бабку( читая старую деву), которая будет проклинать всех и вся, сидеть дома в заперти и завидовать всем окружающим, при этом ещё больше убеждаясь, что никому не нужна и мой характер всем причиняет только трудности. Иногда меня посещают мысли уйти "отсюда", но врятли мои родители это переживут....... но не могу же я им такое сказать, не ради такого будущего своей дочери, они старались и трудились. Возможно, мне уже давно пора посетить психотерапевта, но у меня был печальный опыт: психолог, у которого я была, хотел,наверное, как лучше, но относитель меня у меня всё получилось в грубой форме, практически насмехаясь............ а может я всё не так поняла и отношусь предвзято. Вы извините за такое повествование, но может быть я просто не умею жить и не знаю, что такое по-настоящему старадать, и вот и пудрю мозги себе и вам. Но если есть какой выход подскажите , пожалуйста.
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте! Спасибо Вам за оценку моей работы. Собственно говоря, задача данного раздела еще и в том, чтобы рассказать многим отчаявшимся, что жизнь не такая уж плохая штука - если пользоваться ею грамотно и с умом!
Знаете, есть такая поговорка: "Я не червонец, чтобы всем нравиться". И наверное, начать надо с другого - просто полюбить себя такой, какая есть. Это банальность, но ставшая таковой именно потому, что подавляющее большинство людей страдает неумением испытывать любовь к самим себе. А потом - стать лучшей именно для определенных, особенно ценных для вас людей, и в первую очередь опять же для самой себя. Кстати, при всех ваших стремлениях достичь максимума, похоже, вы не окончательно повзрослели. Потому что явно чувствуется подростковый максимализм: "Либо у меня получается лучше очень хорошо, либо я никакая". Да Вы именно КАКАЯ - такая, какая есть ВЫ, ни больше и ни меньше. И может быть. вам просто необходимо научиться быть индивидуальностью, личностью::. Хотя нельзя не отметить, что зачатки такой весьма сильной личности уже имеются. И может быть, одна из проблем в том, что Вы добиваетесь признания и уважения, но проявления их просто не видите?
Во всяком случае, у Вас есть постоянная бессознательная потребность доказывать, что Вы хорошая. Причем доказывать все равно кому, и опять же в первую очередь себе самой. Но откуда у Вас такая потребность взялась и насколько она вправду Вам нужна? Здесь наверное, пора разобраться в собственной самооценке, "причесать мысли". И это работа для психоаналитика. И если Вы не почувствовали пользы от посещения психоаналитика, значит это просто не подходящий для Вас психоаналитик. Предварительно желательно узнать, в каком направлении работает специалист (например, утешительная, авторитарная или консультативная психотерапия), и насколько именно Вам подходит это направление.
1.Процесс. Структурно-функциональное приспособление организма в целом или отдельных его систем к окружающим условиям. Адаптация предназначена для сохранения организмом своих структуры и функций в...