Добрый день! Подскажите, пожалуйста,как избавиться от груза прошлого. Оглядываясь назад, я бы многое сделала не так. Порой я сильно переживаю, вспоминая что-либо, при этом подруги намного легче относятся к своим поступкам и называют меня самоедкой. Спасибо.
Ответ психолога
Здравствуйте Наташа! Свое прошлое действительно не стоит забывать. Наш собственный жизненный опыт помогает нам избежать каких -то прошлых ошибок. Однако, не следует оставаться в своем прошлом и жить постоянным анализом своих и чужих поступков уже прошедших событий. Поймите, каждый из нас в определенный жизненной ситуации поступает так, как он смог поступить в данной жизненной ситуации при данных обстоятельствах. Тогда Вы не могли поступить иначе, так простите себя, если вы испытываете сожаление. Прошлые события научили Вас чему - то, так примите это - у вас есть прекрасная возможность поступить по- другому в подобных ситуациях в будущем.
Есть прошлое, настоящее и будущее. Психологи советуют почаще осознавать настоящую точку Вашей жизненной линии с учетом ошибок и достижений прошлого и с надеждой и планами на будущее. Удачи!
