Скажите пожалуйста неужели людям не страшно думать о том, что они живут только раз??????? Единственный раз и больше уже ничего не будет! Неужели никто как я этого не боится? Представить могилу.........Это страшно! Я просто в ужас прихожу от того, что мы все умрем!!!!!!!! Как быть???? Неужели я одна так этого боюсь????
Ответ психолога
Да, мысли о смерти хотя бы однажды посещают каждого человека. И задумываясь о неизбежности смерти человек начинает больше ценить жизнь, которая у него есть, волей или неволей он задумывается и о смысле своей жизни. И конечно посвятить жизнь страху смерти - не самый лучший выбор.
Вообще, страх смерти - это очень широкая и актуальная на сегодняшний день тема. Это и необходимость источника самосохранения и вопросы о том, что именно боится человек в смерти. Но если на почве страха возникает фобия, то её уже философскими размышлениями не вылечить.
Самый лучший способ избавиться от страхов - это разобраться в причинах их возникновения и "проработать" сопутствующие им проблемы. А для этого эффективнее всего обратится к специалисту-психотерапевту или психоаналитику.
Причиной страхов (в частности, в вашем случае) может быть все что угодно: и бессознательная потребность в "острых ощущениях", и нехватка дополнительных впечатлений, и отсутствие взаимопонимания с близкими, страхи подпитываются еще и подспудным чувством одиночества и беззащитности - это только несколько возможных внешних причин (не говоря уже о ваших внутренних подспудных проблемах). И если эту ситуацию затягивать по принципу "само рассосется" - страхи могут принять характер фобии (http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1652&r=89),и тогда будет гораздо сложнее с ними разобраться.
Страх смерти и умирания называется Танатофобия. А Танатотерапия - это телесно- ориентированная психотерапия), созданная Владимиром Баскаковым.
Навыки взаимосвязи и взаимодействия личности с общественными субъектами (личностями, группами). Подобные навыки необходимы для обмена деятельностью, информацией, опытом, способностями, умениями,...
