Психология на RIN.ru: Здравствуйте! Я студент, мне 19 лет. У меня вот в
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Здравствуйте! Я студент, мне 19 лет. У меня вот в

Вопрос психологу от МаксимВозраст:
Дата:14.10.2003

это может вам помочь Гранат: полезные свойства Гранат – король среди плодов! Этот восточный красавец имеет сочный кисло-сладкий вкус, приятный аромат и обладает поистине целебным набором свойств. При всем при этом у него невысокая калорийность – примерно 60-80 ккал на 100 грамм, поэтому его легко можно употреблять в пищу людям с избыточным весом. Гранат – ценнейший пищевой продукт, кладезь необходимых для организма человека веществ: магния, натрия, железа, йода, кремния, фосфора. По содержанию калия, принимающего активнейшее участие в работе сердца, гранатовый сок на голову выше других фруктовых соков, а по количеству антиоксидантов значительно превосходит вино и зеленый чай. Мы с легкостью назовем вам 10 причин, почему в рационе современного человека, истощенного плохой экологической обстановкой и постоянными стрессами, должны присутствовать плоды граната. Впрочем, чтобы позволять себе и своей семье регулярно употреблять гранаты или натуральный сок из них, необходимо располагать достаточной суммой финансов, которую в любой момент можно получить на сайте https://vulkanplatinumcasino.com, так как нет ничего проще, чем заработать деньги в казино

Здравствуйте! Я студент, мне 19 лет. У меня вот в чём дело. Давно, ещё до школы и в младших классах я был нормальным общительным, активным ребёнком. Потом становился всё более робким, застенчивым. Сейчас меня можно назвать диким. Я сторонюсь людей, я их даже как бы боюсь. Есть, конечно, с кем я свободно общаюсь (или почти свободно). Но например: я не хожу не на какие праздники, в гости, на дни рождения и т. д. Вообще избегаю любые мероприятия. Я очень сложно иду на контакт с незнакомыми людьми. Ни о каких новых знакомствах неможет идти и речи. При общении с людьми я начинаю волноваться и как бы тупеть, могу сказать или сделать что-нибудь невпопад. Ненавижу находиться в центре внимания - это просто жуткое состояние. Например, когда меня в институте поздравляли с днём рождения, у меня раскраснелось лицо и дрожали руки (при этом в поздравлении учавствовало всего несколько человек и происходило это всё скромно, не перед всем факультетом). Тоже самое, если отвечать у доски. Я почему-то боюсь встречать старых знакомых, с которыми давно не виделся, бывших школьных учителей. Для меня очень важно мнение окружающих обо мне, и из-за каждой мелочи я начинаю жутко волноваться. Например, если я нахожусь в каком-то обществе, начинаю нервничать, окружающие могут это заметить, от этого мне ещё хуже - получается заколдованный круг. Я всё время нахожусь в каком-то напряжении, чего-то боюсь. Возможно из-за этого напряжения у меня и поведение иногда неадекватно. Почему я стал таким - мне не понятно. Семья у меня хорошая, никто надо мной не издевался, никаких сверх требований ко мне не предъявляли. Сверстники тоже относились нормально. Мне хотелось бы раскрепоститься, освободиться. Смотреть на вещи проще, расслабиться. Общаться с людьми, просто наслаждаться жизнью. Доктор, объясните, пожалуйста, что со мной, почему это произошло и, главное, как мне измениться.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте! Во- первых я не врач, а психолог.


Во - вторых, старайтесь с собой не бороться, во всяком случае, победителей в такой борьбе не бывает, одни проигравшие. Поэтому лучше посмотреть 'в себя' и понять, что там есть интересного. А судя по вашему письму - есть. И очень многое. Более того, все ваше горе в основном - от ума.


Многое за то, что вы в достаточно большой степени принадлежите к типу Сомневающемуся : чит. http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1621&r=23.Именно его представителям приходится так не сладко при общении в школе, а теперь и в институте.


Конечно, среди знакомых, которые хорошо вас знают, и, вероятно, оценили ваши способности, вы чувствуете себя уверенно. А вот когда вы вынуждены выступать перед значимыми для вас людьми, которые к тому же вполне могут оценить вас критически - там все идет наперекосяк. Поэтому посмотрите материал о застенчивости: http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1624&r=23- там есть рекомендации, как поправить подобную ситуацию своими силами.


Чтобы не мучиться выбором наилучшего варианта действия (и не выглядеть при этом тугодумом), вам стоит подобрать для себя некоторые первичные алгоритмы общения. К примеру: входите в комнату, где собрались люди - не мучайтесь, что бы сказать, произнесите привычное 'здравствуйте'. Спрашивают вас, как дела - не задумывайтесь, как бы ответить, скажите чуть ли не автоматически 'хорошо'. Вообще по большому счету вся так называемая холодная дипломатическая вежливость придумана словно специально для Сомневающихся. Вы прячете свои эмоции (в том числе страх перед общением), и примерно знаете, что положено говорить в том или ином случае, а собеседник вполне удовлетворен вашей культурной беседой и кроме того, ваша холодная вежливость для многих явится признаком вашей внутренней силы!


А вообще вам тоже можно рекомендовать больше слушать, чем говорить, если говорить трудно: повторим, что такие собеседники сегодня ценятся очень высоко, а потом, вспомните Пушкина: 'Хранил молчанье в важном споре: и свет решил, что он умен и очень мил'. А вы тем временем набирайтесь информации о людях, систематизируйте ее, исследуйте (это вполне в вашем характере) и совершенствуйте свои алгоритмы общения. Вот, собственно, и вся первичная программа действий!



к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здравствуйте! У меня такая ситуация, вчера нас:меня и моего бывшего...

Следующий вопрос: Проблема в том, что с каким бы парнем я не...

Игры в игровые автоматы в зале Вулкан это просто
Игровые автоматы онлайн прочно основались в индустрии азартных развлечений в качестве самого распространенного времяпрепровождения рискованных и отчаянных геймеров
Эффективное управление недвижимостью от компании Маторин
Довольно часто собственники недвижимости самостоятельно занимаются техническим обслуживанием, заключением договоров на поставку коммунальных услуг
Мастера из России и Белоруссии создают совместное произведение народного промысла
С каждой страной в мире связан какой-то визуальный образ, предмет национального и декоративного искусства

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
И любитель обдумывать каждый пустяк Все равно иногда попадает впросак.
Нихачанд Лахори
Поиск по словарю
Новости
Под СОПРОТИВЛЕНИЕМ понимается любое проявление человека, противостоящим попыткам другого оказать на него воздействие. Оно включает все силы субъекта и мешают при анализе его свободным...
Словарь психолога
Тип
Образец, которому соответствует известная группа объектов, процессов. Например разряд, категория людей, объединенных какими-либо характерными чертами (физическими, психическими, духовными,...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь