Психология на RIN.ru: Здравствуйте уважаемый психолог. Хочу поделиться своей бедой.13 дней назад разбился
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10491

Здравствуйте уважаемый психолог. Хочу поделиться своей бедой.13 дней назад разбился

Вопрос психологу от ОляВозраст:
Дата:15.10.2003

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

Здравствуйте уважаемый психолог. Хочу поделиться своей бедой.13 дней назад разбился мой близкий друг. Для меня он был и остается действительно любовью всей моей жизни. Так я не была на его похоронах и не видела всей этой процедуры, то мне трудно поверить, что он мертв, у меня такое ощущение что где-то в командировке и скоро вернется. У меня пропал интерес к жизни и сил тоже жить нет ни каких. Мне не хочется не куда ходить ни на работу, ни на занятия. Мне хочется побыть одной или посидеть у него на могилке на кладбище. Каждый день у меня на сердце камень и тяжесть. Я очень стала раздражительной и чуть что сразу в слезы. Я не знаю как мне жить дальше. Где найти силы, что бы вернуться к нормальной жизни. Жду вашей помощи с нетерпением.Оля.

к вопросу
Ответ психолога

Ситуация безусловно трагичная, причем больше всего своей необратимостью. И вполне могут накладываться на саму боль от потери еще и какое-то чувство вины (что-то надо было сделать - не успели), и страх (особенно если это был единственный друг), и тому подобные . Но одним из способов залечить эту рану является именно активная жизнь, а не замыкание в себе и в своей боли. Посмотрите на эту тему материал: "Как выбраться из одиночества, пережив потерю близкого человека" - http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1390&r=79 , и "Вы ни в чем не виноваты" -http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1391&r=79.И если будет необходимость - позвоните (кстати, если речь идет только о снятии каких-то эмоциональных ощущений, вам вполне могут помочь работники телефона доверия вашего города).


Не старайтесь сейчас пытаться вести себя как ни в чем ни бывало. Вы переживаете, и не стоит загонять свою боль внутрь себя. Наоборот, вам стоит найти способы выплеснуть свое недовольство случившимся. В предложенных выше статьях вы найдете упражнения, помогающие принять для себя смерть близкого человека, проститься с ним. Вы найдете советы, что именно вам стоит делать в эти дни, чтобы смягчить боль утраты и как жить дальше так, чтобы душа безвременно ушедшего из мира человека радовалась, что на этом свете жизнь женщины сложилась счастливо.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здравствуйте! Хотелось бы узнать, может ли смысловая нагрузка лирики...

Следующий вопрос: Здравствуйте! Пишу Вам уже не в первый раз - опять...

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Слушание жалоб - пробный камень нашего умения слушать.
Поиск по словарю
Новости
Психологические школы
Когнитивная психология
Когнитивная психология возникла в конце 50 - начале 60-х гг. XX в. как реакция на характерное для господствующего в США бихевиоризма отрицание роли внутренней организации психических процессов.
Словарь психолога
Фантомный образ
Иллюзорное ощущение в ампутированной части тела. Характеризуется возникновением навязчивых ощущений зуда, боли, анемии, субъективно локализованных в удаленной конечности. Эти эффекты могут быть...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь