Здравствуйте. Этим летом я ездила учиться в Ангию. Там познакомилась с парнем, ему 18 лет. Там мы встречались, в общем были парнем с девушкой. Только он живёт в берлине, он русский. Ещё там я понимала что нам придется растаться, но в это верить не хотелось. Растование я переживала очень тяжело. Я его очень сильно люблю, прошло уже 2 месяца с тех пор как мы расстались, но каждый день я думаю о нём, у меня депрессии, каждый верер смотрю фотографии и вспоминаю каждый момент проведенный с ним. Я не могу избавится от этих мыслей, они мучают меня.Я знаю что его не вернёш и что врядли мы сним ещё когда-нибудь увидемся, но все равно думаю о нём. Помогите мне пожалуйста, я не знаю что мне делать, я нечинаю сходить с ума...
Ответ психолога
Здравствуйте! Откуда такая уверенность в необратимости расставания? Он жив, вы живы - вы только разъехались по своим городам. И если возникло взаимное чувство, то стоит ли от него избавляться?
Другое дело, что любовь ваша не взаимна, и вас тяготит не столько отсутствие возможности увидится с ним, сколько отсутствие либо внимания с его стороны (письма звонки и т.п.), либо вы сами бессознательно не хотели бы продолжения этих отношений.
А причины депрессии - это отсутствие ярких эмоций и общения как такового в сегодняшнем дне?
Поэтому начать нужно с анализа своих чувств и своей личности. В частности, с того, что вы сами называете любовью - потому что если уж хотите найти "лекарство от любви", то как минимум следует разобраться в специфике именно вашей любви, чтобы было ясно, от чего лечить! :)Однако это разговор уже не для заочной беседы.
В наше время всё большее количество людей стремятся уехать в другую страну для того чтобы иметь возможность устроиться на работу и получать достойную заработную плату для содержания себя и своей семьи
Иногда для того, чтобы понять, что ты не чувствуешь себя уверенной и самооценка твоя гораздо ниже адекватной, необязательно проходить множество психологических тестов и читать статьи на эту тему.
Изменение силы мотивации деятельности. в зависимости от 'психологического расстояния' до цели. Градиент цели характеризуется возрастанием мотивации и активности по мере приближения желанной цели.
