Моей девушке, которая живет очень далеко от меня, делают очень

Я не даю советов через третьих лиц. Но именно такого совета вы сейчас просите! Ведь в этой ситуации вы как раз и есть третье лицо. Потому что первое, если уж так говорить - это тот человек, у которого проблемы, а второе - тот специалист, который помогает первому в их решении. Таким образом, давайте начнем с известного вопроса - у кого депрессия, у вашей девушки или у вас? Пока во всем письме ни слова нет о ваших собственных проблемах, все про нее. Так если ее эти проблемы беспокоят, пусть она сама обратится за помощью! И единственная помощь, которую вы ей можете оказать - это, скажем, во - первых, предложить ей свою помощь и заботу, если таковая необходима, и предложить ей адреса специалистов, к которым она может обратиться.






Есть еще несколько 'не', которые следует учитывать при общении с человеком, вкатившимся в депрессию.


· Не стоит советовать ему 'взять себя в руки' - это бесполезно. А вообще лучший способ вывести человека из себя - сказать ему 'успокойся'.

· Не ругайте его за пассивность (мол, что ты тут валяешься, когда надо дело делать!) вам кажется, что таким образом вы его подстегнете к действию, но на самом деле от подобных ехидных замечаний депрессия только усилится.

· Не пытайтесь заставить человека уйти от действительности - сходить 'развеяться' на дискотеку или посмотреть новый фильи. Ведь от себя не убежишь, и этот вариант если и поможет, то лишь кратковременно - а потом депрессия может даже усилиться.


Самый радикальный способ избавления - устранить причину депрессии, обнаружить свое "психологическое больное место". Как? Лучше всего искать и устранять причину своего состояния в кабинете специалиста. И это не реклама, а просто добрый совет.