Здраствуйте! подскажите, что делать с собой. Последнее время у меня постоянно плохое настроение. Хочется быть одной. Совсем пропал сон, аппетит. Вроде ничего страшного не происходит. Мне все время кажется, что я занимаюсь чем-то не тем. Часто просто реву без всякой причины. Постоянное ощущение нехватки времени. Меня раздражают окружающие. Даже любимый человек раздражает. Приезжаю домой, нехочется ехать в Екатеринбург, хочется остаться дома и никого не видеть.
Ответ психолога
Здравствуйте! Если не выяснить, по какой глубинной причине у вас возникает "беспричинная депрессия", вам так и придется все последующее время ощущать это непонятное раздражение- потому что наверняка это то же самое, как лечить человека от ожогов, не вынося его из горящего здания. Поэтому, наверное, стоит разобраться в ситуации и определить, что же вам так сильно в жизни мешает - это и есть самый радикальный способ "избавиться от этого состояния". Но как это сделать конкретно - разговор не для заочного общения. (ссылка по теме: http://psy.rin.ru/article/1402/59/,http://psy.rin.ru/razdel/89/).
Учение, противопоставляющее органические {жизненные} процессы другим процессам природы, полагая, что первые управляются особой, целесообразно действующей жизненной силой.
