Психология на RIN.ru: Я всегда нахожусь в состоянии стресса. Не знаю, как избавиться
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10491

Я всегда нахожусь в состоянии стресса. Не знаю, как избавиться

Вопрос психологу от НаташаВозраст:
Дата:23.03.2002

это может вам помочь Почему владельцы предприятий получают сертификаты соответствия и ТУ Сертификаты соответствия и ТУ интересуют многих владельцев предприятий. Что представляют собой эти документы.

Я всегда нахожусь в состоянии стресса. Не знаю, как избавиться от этого чувства. Постоянно думаю о том, что мне предстоит сделать и боюсь что-либо забыть. Помогите, пожалуйста.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте, Наташа!

К сожалению, данной Вами информации слишком мало, чтобы составить полное впечатление о Вашем состоянии. Можно предположить, что стресс является следствием Вашей загруженности делами, о чем свидетельствуют постоянные раздумья о предстоящих делах, стремление все помнить. В этом случае следует оптимизировать Вашу деятельность. Попробуйте определить то основное, ради чего совершается вся работа, выделить важное и второстепенное. Как бы много ни было дел, помните, что все они существуют для Вас, а не Вы для них. Это способ Вашей самореализации и роста. Чтобы не забыть про задуманные дела, есть старый проверенный способ - записная книжка :-). Удачи!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Как мне сохранить любимого человека? Как сделать так, чтобы любовь...

Следующий вопрос: В последнее время я испытываю постоянный дискомфорт, связанный с недовольством...

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Один - даже если очень важный - Не подымет простое пятивершковое бревно Тем более дом пятиэтажный.
В. Маяковский
Поиск по словарю
Новости
Игры с детьми
Игра 'Укради!'
Дети дошкольного и младшего школьного возраста могут совершать кражи. Специалистам по игровой терапии нередко приходится иметь дело с этим поведенческим нарушением...
Методологическое понятие. Представляет собой попытку выделить в психической жизни такие образования, которые не могут быть расчленены на более мелкие без потери качественности психического, с одной...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь