Психология на RIN.ru: Здравствуйте!  Я занимаюсь спортом, лыжными гонками. У меня появилась
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Здравствуйте! Я занимаюсь спортом, лыжными гонками. У меня появилась

Вопрос психологу от ВикторияВозраст:
Дата:13.11.2002

это может вам помочь Как работает обменник Приват24 на Киви Если вы являетесь клиентом Приват Банка, то наверняка пользуетесь таким сервисом, как Приват24

Здравствуйте! Я занимаюсь спортом, лыжными гонками. У меня появилась непонятная проблемма......Как только наступает лыжный сезон, я начинаю плохо себя чувствовать и мне не хочется тренироваться.....хотя каждое лето я усердно тренируюсь и мечтаю зимой добиться каких то результатов. Не понимаю почему так!? Может я просто боюсь соревнований!?? У нас нету спортивного психолога в городе, но я хочу разобраться в этой ситуации и хочу успешно выступать на соревнованиях! Может вы мне сможете обьяснить что со мной!? Может в спортивной психологии есть на это научное объяснение? С уважением, Вика(имя изменено)

к вопросу
Ответ психолога

Эффективность тренировок повышает грамотный психологический настрой на работу со своим телом. Если Вы каждый раз от сердца отрываете время и силы, которые вы бы потратили на другие радости жизни - просто настрой на тренировку Вам не поможет. Имеет значение, насколько Вам важно ваше мастерство. Возможными причинами отсутствия желания тренироваться могут быть и физическая усталость - по какой - либо причине невозможность расслабиться или отдохнуть. Возникает напряжение. А напряжение - это всегда защита от какой - то опасности - мнимой или реальной. Также причиной может быть психологическая усталость или неудовлетворенность собой. Почвой для этой неудовлетворенности помимо индивидуальных особенностей личности, сложившихся в связи с условиями воспитания и развития, может служить несовпадение идеального уровня поставленных перед собой результатов и реального. Прежде всего, следует не бросаться в крайности. Одна крайность - ощущение себя глубочайшим несовершенством, другая - отсутствие навыка к реалистичной самокритике и самоанализу.

Переосмыслите свое отношение к себе, к своему месту в спорте, к месту спорта в Вашей жизни. Возможно, Вам следует отвлечься от негативного восприятия себя и сконцентрироваться на самой тренировке. Конечно, все это требует определенных знаний, аутотренинга и помощь специалиста. Попробуйте обратиться со своими проблемами к психологам, которые есть в Вашем городе. Они обязательно Вам помогут.

Пишите. Пока.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Большое спасибо вам за ответ ! ...

Следующий вопрос: Скажите пожайлуста может ли пропадать настроение, если до этого была...

Что такое популярность и к чему она может привести Что такое популярность и к чему она может привести
В наше время развитие кинематографа и аудиобизнеса способствует постоянному появлению и раскрутке уже существующих звезд кино и эстрады
Игровые аппараты в игровом клубе Вулкан бесплатно Игровые аппараты в игровом клубе Вулкан бесплатно
Всем, кому интересны игровые автоматы с их потенциалом, а также неожиданными сюжетами и забавными мультимедийными персонажами, наш портал предлагает стать знатоком лучших видео слотов
Восстановление паркета в игровой комнате Восстановление паркета в игровой комнате
Сломался или потерял прежний вид? Здесь можно найти ответы на многие вопросы: как обновить Ваш пол, сделать качественный ремонт, определить настоящую стоимость за восстановление паркета. Наша компания является специалистом в области паркетных работ, при этом, вся работа выполняется под ключ, то есть мы обновим Ваш пол, из какого бы ни было покрытия он не был сделан: из массивной доски, паркетной, штучной или же паркет мозаичный и щитовой, а также из любых других напольных форм. Также у нас есть специализированное оборудование, которое идеально справится с такими задачами как обновление, восстановление и реставрация паркета

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Тот, кто мягко ступает, далеко продвинется на своем пути.
Китайская пословица
Поиск по словарю
Новости
Можно выделить две основные группы динамических изменений при акцентуациях характера. Первая группа - это преходящие, транзиторные изменения. Другой вид транзиторных изменений при акцентуациях...
Словарь психолога
Коммуникации
контакты, общение, обмен информацией и взаимодействие людей друг с другом.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь