Посоветуйте что мне делать, у меня наверное соцфобия. Сильно-сильно напрягаюсь на улице, что никакие советы не помогают, потому что сознание как бы блокируется, отключается, и все, я ни очем думать не могу. Не хочу пить феназепам, я от него тупею. Когда иду с кем-то то чувствую себя нормально. Обращался к психиатру так как больше у нас не к кому, а он назначил азалептин, но это же просто тупо, я прекрасно себя чувствую в других ситуациях, например я работаю контролером в отделе, общаюсь со множеством людей и мне нормально в моем кабинете, но на улице, на открытом пространстве короче, это просто кошмар. Что делать, почему я боюсь?
Чтобы определить, сколько времени потребует работа, возьмите время, которое, по-вашему, на нее необходимо, умножьте на два и замените единицы измерения на единицы более высокого порядка. Так, мы выделяем 2 дня на одночасовую работу.
Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты... Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков.
Реальная социальная общность, не имеющая юридически фиксированного статуса, добровольно объединенная на основе интересов, дружбы и симпатий либо на основе прагматической пользы Неформальная группа...
