Меня бросил парень из-за другой девушки. Мы встречались с ним 2 года и я очень к нему привыкла. Мне сейчас так тяжело... Когда мы расставались он предложил мне свою помощь по любому вопрому, но я отказалась и он больше не звонит, да и я тоже. Т.к. мне кажется, что я его ненавижу и очень хочется сделать ему какую-нибудь гадость. Но понимаю, что это ужасно. Как мне избавится от всего этого?? Помогите!!!
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Лена!
Понятно, что помощь по любому вопросу - это дружба, а хочется любви. Понятно, как горько осознавать себя покинутой, отвергнутой и т.д. Но поймите одну вещь - как Вы привыкли к нему за эти 2 года, так и он к Вам привык, потому и не сжег до конца все мосты. Вы тоже стали дороги ему, как нечто привычное и необходимое. Не стоит упрекать его за новое чувство, тем более мстить. Мы не можем приказывать чужому сердцу любить или ненавидеть. Это не приведет ни к какому положительному результату для Вас. Переживите это время достойно, не совершив поступков, о которых потом пожалеете. Переждите какое - то время. Дайте ему ощутить на себе Ваше расставание. Возможно, он изменить свое решение. Но если нет - посмотрите на это факт философски. Целых 2 года с Вами был рядом человек, которого Вы любили, с которым Вам было хорошо. Вы чему - то научились , Вы испытывали разнообразные эмоции, поблагодарите его за это и идите дальше по жизни. Впереди у Вас еще масса неизведанного и непрожитого. Возможно, впереди Вас ждет тот, с которым Вам будет намного лучше, чем с ним. Задумайтесь над этим. Удачи! Пишите. Пока.
В академических текстах, журнальных статьях и лекциях психотерапия изображается как нечто точное и систематическое - с четко очерченными стадиями, со стратегическими, техничными вмешательствами, с...