Не знаю что с собой делать. Мня перестала интересовать жизнь. Я нехочу ничего делать: работать, учиться, не обращаю внимания на мужа, ничего не делаю дома, у меня случаются постоянные истерики, меня все раздрожает, с мужем мы стали ссориться, я плачу по любому пустяку. Что делать? Что со мной происходит? Может мне нужен врач? Но я не знаю к кому мне обратиться.
Ответ психолога
Здравствуйте, Ирина. Заочно могу только строить предположения о том, что у Вас налицо признаки >http://www.psy.rin.ru/cgi-bin/Nevroz/IndexNevroz.pl?flag=3&num=101&artname=383>депрессии . Проверьте себя: для депрессии характерны пониженный фон настроения, нежелание проявлять активность, безучастность к окружающему. Особенность этих признаков в том, что почти каждый может найти их у себя. Поэтому только специалист и только при очной консультации может поставить правильный диагноз. Найти специалиста сейчас не составляет труда, Вы можете обратиться к психотерапевту в своей поликлинике или в частный психологический центр.
Суть в следующем: люди действуют согласно собственному восприятию стоящих перед ними фактов, которое приводит к предсказуемому их поведению, и это восприятие можно изменить.
Реализация последовательности: план - модель - программа - действия. Переход действий из внутренней, свернутой формы в развернутую форму - внешнее проявление.
