Здравствуйте. начну со слов в песне - "Со мною вот, что происходит"... Ситуация сложная. Вот уже несколько месяцев я не могу принять решения по очень важным вопросам: 1. где жить (какой город выбрать для местожительства); 2. Где работать; 3. Кем я хочу работать. а началось все в сентябре, когда я ушла от человека, с которым жила 2 года, а знакома еще больше времени. Разрыв пережила очень легко, потому что зрело все это давно. После этих событий я поехала в Москву работать, точнее мне пришлось поехать: -советовали родители (подсознательно я прислушиваюсь к их мнению), - разумом понимала, что этот вариант лучше, чем оставаться в своем городе и слушать все дрязги-передрязги. Морально к Москве не была готова, это я осознаю уже сейчас. Там естественно пошла ломка- адаптация, очень переживала - ведь по существу все изменилось. Я стала себя по другому воспринимать, социальные роли поменялоись. Плюс - оюиночество. Я действительно замкнулась. Прошло 2 месяца - мне необходимо было возращаться в свой город, за тем чтобы уволиться и ехать работать в Москве, искать новую работу, либо наоборот остаться. Я решила остаться, потому что в Москве меня работа не устраивала (в материальном и моральном плане- не моя область). Извините, что расказ получается длинным, хочется все охватить. Вообще, у меня такая натура: хочется избегать сложностей, иметь все сразу и быстро, не конфликтовать. Так вот, далее. Осталась в городе, заболела на месяц (наверное из-за стресса). Опять была отрезана от людей. Начали приходить прошлые воспоминания о семейной жизни, думаю не зря ли я все это сделала. Может быть не стоило. Если раньшен все было определено, то теперь ничего нет. Я не знаю чем хочу заниматься, поскольку после института прошло 2 года и я работала по 2 разным направлениям, узкой специализации нет. Не знаю в каком городе жить: Возвращаться в Москву (где все нужно начинать сначала) или ехать в областной ближайший город. Или остаться в своем городе, где есть определенный статус. (однако, раньше я всегда хотела уехать). Как видите я совсем запуталась. Помогите, возможно порекомендуйте какие применять последовательные шаги для выработки решений. Еще раз извините, что получилось такое длинное сообщение. Кстати, с наступающим Рождеством.
Ответ психолога
Здравствуйте Нюся! Хотя Вам и кажется, что разрыв Вы пережили очень легко, это не так. Любой разрыв (т.е. расставание, но Вы не случайно выбрали именно слово "разрыв") влечет за собой состояние стресса, депрессии и требует времени для уравновешивания психического состояния (заживания места разрыва). От сильных переживаний Вас отвлекла поездка в Москву, которая явилась новым стрессом. Вы убежали из своего города, но не от себя. Определенный, конкретных советов психологи стараются не давать - это Ваша жизнь и Вы в ней хозяйка. Думаю, что Вы пока не готовы к серьезным изменениям в своей судьбе ни в какой области. Не важно, в каком городе Вы будете жить, важно с какими мыслями, с каким настроем и с каким мировоззрением Вы будете стоить свою судьбу. В своем городе Вас одолевают комплексы по поводу какого - то "определенного статуса", в Москве - Вы тоже чувствуете себя ущербной. Вас постоянно мучают сомнения по поводу Вашего решения расстаться: Как часто в жизни Вы следовали именно собственным решениям? Наверняка, не так часто. В Вас крепко сидит страх социального осуждения. В свете последних событий Вы видите в жизни лишь черные краски, видите только проблемы, не замечая, что рядом с Вами есть и радость и множество других возможностей. Попробуйте перейти только на позитивное мышление: "У Вас все хорошо. Вы молоды, здоровы. Вы любите жизнь. Вы легко находите решение самых сложных жизненных ситуаций; Вы любите и любимы; Вы с легкостью находите интересную и хорошо оплачиваемую работу, когда Вам это необходимо. Вы наслаждаетесь жизнью" и т.д. И пусть некоторые утверждения пока не соответствуют действительности - чем чаще Вы будете их повторять, тем быстрее они воплотятся в жизнь. Удачи! Пишите. Пока.
В наше время всё большее количество людей стремятся уехать в другую страну для того чтобы иметь возможность устроиться на работу и получать достойную заработную плату для содержания себя и своей семьи
В Новосибирске суд Советского района удовлетворил иск прокуратуры к коммунальным компаниям о незаконности взимания платы за опломбирование приборов учета расхода воды
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Умение обращаться с людьми - это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе... И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.
Внешние или внутренние воздействия, приводящие к возникновению стрессовых состояний. К ним могут относиться сильные физические и психические травмы, кровопотеря, мышечные нагрузки, инфекции.
