Здраствуйте. Меня мучает одно и тоже, не давно я поссорился

это может вам помочь Почему владельцы предприятий получают сертификаты соответствия и ТУ Сертификаты соответствия и ТУ интересуют многих владельцев предприятий. Что представляют собой эти документы.

Здраствуйте. Меня мучает одно и тоже, не давно я поссорился со своей девушкой, ссора произошла по моей вине, я не знаю почему но я всегда вопринемаю в "штыки" когда на меня кричат. Я не смог с собой совладать и мой эгоизм взял на до мной верх. Это уже вторая серьездная ссора. Первая ссора произошла весной этого года и опять же я думал только о себе не принемая во внимания что о бо мне будут думать мои близкие. И так уж важно было потому что у всех бывают ссоры, но почему то когда я становлюсь эгоистичным то я еще в подая в детство и замыкаюсь в себе. Я как бы стараюсь от гродить близких от своего гнева и ярости, но стоит только кому нибудь на меня накричать и я "взрываюсь". Я выплескиваю на человека все не думаю о последствиях, а по истечению пары часов я начинаю винить себя во всем. Подскажите пожалуйсто, что мне делать